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    肝炎不可怕,做好這5個(gè)措施,健健康康過(guò)大年

    科組:肝病科藥師作者:郭演九

      每年的春節(jié)期間,是很多疾病的高發(fā)時(shí)期,當(dāng)然肝炎也不例外。在合家團(tuán)聚的日子里,大家不能忽略了身體健康,尤其是一些有慢性病的人群,更是要在飲食和作息方面多注意。一到春節(jié)各種聚會(huì)應(yīng)接不暇,在飯桌上總是免不了煙酒,所以導(dǎo)致肝炎的患者在這時(shí)期病情更容易加重,那么接下來(lái)我們了解一下肝病患者在春節(jié)期間需要注意哪些問(wèn)題吧!
     
      肝炎患者需注意這3點(diǎn),才能夠健健康康過(guò)大年!
     
      1、避免飲酒
     
      酒精對(duì)肝臟的影響想必不需要多說(shuō)了,酒精進(jìn)入人體之后是需要通過(guò)肝臟進(jìn)行減毒排毒的,長(zhǎng)期以往會(huì)損傷肝細(xì)胞,容易導(dǎo)致肝炎。所以有肝炎的患者,大多數(shù)是有酗酒的情況的。所以有肝炎的患者是不適合飲酒的,建議大家牢牢記住這一點(diǎn),不用因?yàn)榇汗?jié)就破戒。飲酒可能會(huì)加重病情,導(dǎo)致肝細(xì)胞進(jìn)一步惡化。
     
      2、避免過(guò)多攝取高脂食物
     
      春節(jié)期間免不了大魚(yú)大肉,一旦禁不住美食的誘惑,毫無(wú)節(jié)制就容易加重肝臟的負(fù)擔(dān)。這是因?yàn)槲覀償z取的脂肪也是需要通過(guò)肝臟進(jìn)行代謝的,攝取過(guò)多高脂肪的食物對(duì)肝臟也會(huì)造成負(fù)擔(dān)。所以合理的膳食對(duì)于肝炎的患者來(lái)說(shuō)是非常有幫助的,任何食物的搭配都需要合理,葷素均勻。
     
      3、避免熬夜
     
      “熬夜爆肝”這句話相信大家都有聽(tīng)過(guò),長(zhǎng)期熬夜是已經(jīng)非常傷肝的行為。春節(jié)期間親朋好友團(tuán)聚,夜生活總是避免不了。熬夜打牌,聚會(huì)玩樂(lè)是春節(jié)期間的常態(tài)。但是對(duì)于有慢性肝炎的人群還是要注意一下,不能與健康的人對(duì)比。作息規(guī)律,該到睡覺(jué)的時(shí)候就去休息,避免病情復(fù)發(fā)或加重。
     
      肝炎患者在春節(jié)期間需要注意以上3點(diǎn),如果不遵守,無(wú)疑是給肝臟雪上加霜。想要預(yù)防肝炎,我們需要多從日常生活入手。對(duì)于有肝病的患者,是需要注意用藥的,這樣才能保護(hù)好肝臟。用藥也是要遵守規(guī)則,建議大家嚴(yán)格遵守。
     
      1、謹(jǐn)遵醫(yī)生囑咐用藥
     
      隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,目前用于肝炎的藥物是越來(lái)越多了,比較常見(jiàn)的就是抗病毒類、輔酶類,磷脂類等。不同病情的人群是需要選擇不一樣的藥物的,希望大家能夠謹(jǐn)遵醫(yī)囑,自己不要擅自用藥。而且在市面上很多的藥物會(huì)導(dǎo)致藥物性肝損傷,所以我們需要慎重給藥。
     
      2、長(zhǎng)期用藥
     
      肝病也是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病,很多患者在經(jīng)過(guò)治療之后,發(fā)現(xiàn)各種指標(biāo),肝功能情況得以恢復(fù),就直接停藥了。但是這種做法是不正確的,容易導(dǎo)致復(fù)發(fā)。建議大家在病情有所好轉(zhuǎn)之后堅(jiān)持用藥,定期復(fù)查,讓醫(yī)生給你制定適合的用藥方案。
     
      對(duì)于有肝炎的患者,日常生活一定要做好預(yù)防措施,這樣才能避免病情的惡化。春節(jié)期間更是需要小心謹(jǐn)慎,正常清淡飲食,規(guī)律作息,這樣才有助于保護(hù)肝臟。

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