肝炎是一種常見的疾病，不同原因會有不一樣的表現，臨床上比較常見的就是病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝等。很多人等到患上肝炎了才后知后覺，其實肝炎在早期的時候也是一些明顯癥狀的，比如說皮膚發黃，乏力，惡心等，因為這些癥狀比較常見，大家如果沒有相關的醫學常識的話，難以引起重視。

 

　　肝臟是我們人體最大的解毒器官，我們機體每天正常新陳代謝的產物，基本上都需要去到肝臟進行各種各樣的化學反應，最終變成無毒的或者低毒的排除體外。當我們肝臟出現異常，那么，解毒的作用就會下降，毒素就容易在體內堆積。

 

　　肝臟如果處理機體毒素的功能下降了，長期以往，在我們的皮膚上會有比較明顯的癥狀。不知道大家發現了沒有，肝功能不好的人皮膚是比較黃的，這種黃跟太陽曬黑是有區別的。肝病導致的膚色發黃一般讓人覺得面色晦暗、無光澤。肝損傷越嚴重，皮膚發黃越厲害，有的甚至累及眼睛，眼白部分都出現發黃的情況。

 

　　因肝受損導致的皮膚發黃，臨床上我們一般稱之為黃疸。要想了解原因，我們需要從膽紅素說起。膽紅素是我們血液血紅細胞新陳代謝之后的產物，呈橙黃色。這種物質對我們身體來說是無用的，而且容易對大腦和神經系統造成不可逆的損害。對我們機體無用且有害的物質，自然需要送到肝臟處理掉。但是如果我們的肝臟出現了問題，無法正常工作了，那么就會造成血液中的膽紅素無法及時處理，就會造成高膽紅素血癥，導致我們身黃，眼黃，尿黃，臨床上把這種情況稱之為黃疸。

 

　　黃疸是肝炎的早期癥狀，但是并不代表出現了黃疸就是肝炎，也有可能是其他因素導致的黃疸。當大家出現黃疸的時候，建議需要進行進一步的檢查診斷，看是否是肝功能出現了問題。

 

　　要想預防肝炎的發生，不做“小黃人”的話，建議大家需要做到：

 

　　1、戒酒

 

　　喝酒易加重肝臟負擔，酒精代謝的產物對肝臟也有毒性作用，造成肝損傷。所以建議大家及時戒酒，小喝怡情，大喝傷身。

 

　　2、拒絕熬夜

 

　　肝臟是一個比較嬌弱的臟器，經常熬夜的話，會打破肝臟的正常生理周期，增加肝臟的負擔。肝臟的排毒功能主要是在晚上，尤其是在睡眠之后，才能發揮自己的排毒功能和自我恢復能力，所以建議大家不要熬夜。

 

　　3、避免飲食不潔

 

　　預防肝炎，我們還需要注意避免飲食不潔，生活中盡量不要吃未熟透，有霉變的食物，對于腌制的食物，也盡量少吃，飲食以新鮮為主。

 

　　肝炎在我們生活中非常常見，如果出現皮膚發黃的情況，有可能是肝出現了問題，建議大家要引起重視，積極治療。