又到了秋風送爽、炎暑頓消的好季節
每每到了這個季節，都會聯想到碩果滿枝、田野金黃。
可是
對我來說，秋天更像帶刺的玫瑰，令人又愛又恨。
為什么？干燥嗎？
嗯，對了一半，其實，是因為學校的體育節偏偏都在這個季節舉行。
這是爛gap嗎？秋天這么涼爽的日子搞個體育節？哪里得罪你了？
我說個印象很深的事情，
那是高中體育藝術節的事情了
那時候我在學校寄宿，生病咳嗽了，自感沒什么，就以為忍忍就過去了
作為班上的積極分子，我務必要為到操場上奮斗著的同志們寫寫鼓勵稿，喊喊加加油。
要知道，體育節總有那么幾個時刻會激動人心、熱血沸騰、士氣上漲！
那么，問題來了，我的咳嗽越來越嚴重了。
多年以后的現在，
我變成了一個不折不扣的“老慢支”。
什么是老慢支？
老慢支，醫學上稱慢性支氣管炎，是指在除外慢性咳嗽的其他已知原因后，患者內年咳嗽、咳痰3個月，并連續2年或以上者。
嗯，我基本是每年都至少發病一次。
我開始重視這個問題了，我查了一下數據發現：
老慢支在普通人群也十分常見，3.4-22.0%的成年人都有這個疾病。這個比例非常高，最高比例是五個成人當中便有一個是老慢支。一項大型法國總人口流行病學調查顯示，慢性支氣管炎的發病率為3.5%，但其中只有28.6%的人有呼吸疾病史。
原來很多人跟我是一樣的，每當轉季、生病時，咳嗽總會纏上了這群人。
這群人患病前有什么特征？
吸煙與二手煙。煙草中的煤焦油黏著肺泡的表面，損傷肺泡的正常換氣功能；
吸煙的煙霧能導致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其運動發生障礙
降低局部性抵抗力，容易受到感染。
病毒、支原體、細菌等感染，職業暴露、生物燃料、粉塵、化學煙霧，免疫，遺傳等也會增加患病風險。
老慢支有什么危害嗎？
首先，老慢支會加速肺功能的下降，使生活質量惡化，甚至會有增加疾病惡化、罹患慢性阻塞性肺疾病（COPD）的風險。我便有深刻的體會，讀書時癥狀一般是有痰，咳嗽，其他癥狀沒啥；到現在，咳嗽會有帶疼痛感，聲音嘶啞，甚至深夜咳嗽到嘔吐，肺功能變差，最怕到人多繁雜的地方，擔心連氧氣都搶不到。
得了老慢支，有什么藥物可以用？
市面上治療咳嗽的藥品非常多，但這跟商品不一樣，不能去嘗試各種鎮咳藥品；老慢支只能對因對癥去治療。老慢支用藥分三類，抗感染藥、祛痰鎮咳藥、平喘藥、對癥治療藥等。醫生處方上的西藥一般會有阿奇霉素、復方甲氧那明、復方氫溴酸右美沙芬、孟魯司特鈉等，咳嗽的治療和對應的藥物非常復雜，在這里先不展開探討。
得了老慢支，還能如何養肺？
1、當老慢支發作時，請盡快到醫院就診，咳嗽不會自己變好，耽誤病情只會讓肺部受到不可逆的損傷；
2、秋燥起，要特別重視內燥的化解，推薦秋檸飲，陳皮、檸檬、蜂蜜。潤燥、理氣化濕，疏通管道；戒掉辛辣油炸刺激類食物，咖啡類；
3、吸煙者戒煙，不要等到疾病來了才想到根源，疾病從來不是一蹴而就，冰凍三尺非一日之寒，往往是從輕微的癥狀開始；
4、老慢支不發作的時候多做身體力行的運動，如，慢跑，單車，游泳，登山，徒步等對改善肺功能都很有幫助；
5、出門時可戴上口罩和圍巾，一方面對脖子保暖，另一方面保持空氣濕潤和溫暖，減少對呼吸道的刺激。
有咳嗽，請馬上采取治療行動。愿天下無咳！
每每到了這個季節，都會聯想到碩果滿枝、田野金黃。
可是
對我來說，秋天更像帶刺的玫瑰，令人又愛又恨。
為什么？干燥嗎？
嗯，對了一半，其實，是因為學校的體育節偏偏都在這個季節舉行。
這是爛gap嗎？秋天這么涼爽的日子搞個體育節？哪里得罪你了？
我說個印象很深的事情，
那是高中體育藝術節的事情了
那時候我在學校寄宿，生病咳嗽了，自感沒什么，就以為忍忍就過去了
作為班上的積極分子，我務必要為到操場上奮斗著的同志們寫寫鼓勵稿，喊喊加加油。
要知道，體育節總有那么幾個時刻會激動人心、熱血沸騰、士氣上漲！
那么，問題來了，我的咳嗽越來越嚴重了。
多年以后的現在，
我變成了一個不折不扣的“老慢支”。
什么是老慢支？
老慢支，醫學上稱慢性支氣管炎，是指在除外慢性咳嗽的其他已知原因后，患者內年咳嗽、咳痰3個月，并連續2年或以上者。
嗯，我基本是每年都至少發病一次。
我開始重視這個問題了，我查了一下數據發現：
老慢支在普通人群也十分常見，3.4-22.0%的成年人都有這個疾病。這個比例非常高，最高比例是五個成人當中便有一個是老慢支。一項大型法國總人口流行病學調查顯示，慢性支氣管炎的發病率為3.5%，但其中只有28.6%的人有呼吸疾病史。
原來很多人跟我是一樣的，每當轉季、生病時，咳嗽總會纏上了這群人。
這群人患病前有什么特征？
吸煙與二手煙。煙草中的煤焦油黏著肺泡的表面，損傷肺泡的正常換氣功能；
吸煙的煙霧能導致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其運動發生障礙
降低局部性抵抗力，容易受到感染。
病毒、支原體、細菌等感染，職業暴露、生物燃料、粉塵、化學煙霧，免疫，遺傳等也會增加患病風險。
老慢支有什么危害嗎？
首先，老慢支會加速肺功能的下降，使生活質量惡化，甚至會有增加疾病惡化、罹患慢性阻塞性肺疾病（COPD）的風險。我便有深刻的體會，讀書時癥狀一般是有痰，咳嗽，其他癥狀沒啥；到現在，咳嗽會有帶疼痛感，聲音嘶啞，甚至深夜咳嗽到嘔吐，肺功能變差，最怕到人多繁雜的地方，擔心連氧氣都搶不到。
得了老慢支，有什么藥物可以用？
市面上治療咳嗽的藥品非常多，但這跟商品不一樣，不能去嘗試各種鎮咳藥品；老慢支只能對因對癥去治療。老慢支用藥分三類，抗感染藥、祛痰鎮咳藥、平喘藥、對癥治療藥等。醫生處方上的西藥一般會有阿奇霉素、復方甲氧那明、復方氫溴酸右美沙芬、孟魯司特鈉等，咳嗽的治療和對應的藥物非常復雜，在這里先不展開探討。
得了老慢支，還能如何養肺？
1、當老慢支發作時，請盡快到醫院就診，咳嗽不會自己變好，耽誤病情只會讓肺部受到不可逆的損傷；
2、秋燥起，要特別重視內燥的化解，推薦秋檸飲，陳皮、檸檬、蜂蜜。潤燥、理氣化濕，疏通管道；戒掉辛辣油炸刺激類食物，咖啡類；
3、吸煙者戒煙，不要等到疾病來了才想到根源，疾病從來不是一蹴而就，冰凍三尺非一日之寒，往往是從輕微的癥狀開始；
4、老慢支不發作的時候多做身體力行的運動，如，慢跑，單車，游泳，登山，徒步等對改善肺功能都很有幫助；
5、出門時可戴上口罩和圍巾，一方面對脖子保暖，另一方面保持空氣濕潤和溫暖，減少對呼吸道的刺激。
有咳嗽，請馬上采取治療行動。愿天下無咳！
