說到夏天，很多人想到了沙灘、海岸、空調和奶茶等，但是除了這些幸福的事物以外，夏天也是很多皮膚疾病的高發季節，白癜風就是其中之一。

 

　　白癜風是我們生活里常見的皮膚病之一，其主要表現為身體、面部等地方出現白斑。由于其沒有具體固定發病區域，所以身體的任何一處肌膚都有可能出現白斑，這對于夏天而言是一件特別痛苦的事情，很多患者都不敢穿喜歡的衣服，怕被別人看到可怖的白斑。

 

　　夏季是白癜風的高發季節，所以在這個季節，有很多患者日常生活里注意的地方：

 

　　一、不要過度貪涼

 

　　夏天最幸福的事情就是喝著冷飲、吃著雪糕、吹著空調，但是對于白癜風患者而言，如果過度貪涼，可能會給身體帶來不良反應，導致微循環紊亂，免疫力下降，從而刺激白斑的擴散。所以白癜風患者在食用這些冰鎮飲品和雪糕時一定要適量。

 

　　二、不要在陽光下暴曬

 

　　有的患者認為，紫外線可以促進黑色素的代謝，利于黑色素的產生，從而加快白斑的恢復，所以在夏天時沒有做好防曬，在太陽底下暴曬，但其實這種做法是不對的，紫外線確實是可以促進黑色素的生成，但是過度的暴曬卻會使黑色素細胞受到損害，反而加重我們的病情，所以患者在出門時一定要做好防曬措施，尤其是在夏天，盡量不要在太陽最大的時候出門，。

 

　　三、注意適量食用水果

 

　　很多人在生病以后，都會聽到醫生這一句囑托“多吃蔬菜和水果”但對于白癜風患者而言，并不是什么水果都可以吃的，尤其是一些富含維生素C的水果，因為維生素C會對黑色素形成造成一定影響，所以白癜風患者盡量控制檸檬、橙子、獼猴桃等富含維生素C的水果的攝入量。

 

　　四、不要胡吃海喝

 

　　啤酒、燒烤在很多人眼里都是夏天的標配，尤其是在夏季，海鮮的生產季節，很多人都難以抵擋其誘惑。但是對于白癜風患者而言，這是非常危險的誘惑，尤其是喝酒、吃海鮮，喝酒會對患者的腎臟帶來一定的負荷，減緩身體的新陳代謝，其次海鮮容易導致患者過敏，尤其是白癜風患者，身體免疫力較弱的狀態下，食用海鮮，容易導致過敏的癥狀，加重病情。

 

　　很多疾病的治療和預防都是從生活的小事里開始的，白癜風也是如此，尤其到了夏天的高發季節，患者一定要注意上述內容，改掉生活里不好的習慣，以免在夏天的時候加重病癥。

 

　　夏天，對于白癜風患者而言是一個十分巨大的挑戰，因為很多患者都難以控制自己的欲望，想要去吃冷飲冰飲，其次，由于沒有做好日常的防曬，導致病癥加重的案例也不在少數，所以，在夏天的時候，白癜風患者一定要管住嘴，還得邁開腿，控制口腹之欲的同時還要加強身體鍛煉，增強自身的抵抗力。