網上有段子吐槽說：這屆90后好慘，頭發大把大把掉、天天996熬到爆肝爆痘、皮膚過敏......曾經以為歲月只是把殺豬刀，可萬萬沒想到歲月還是一罐“脫毛”。

 

　　舉頭看明月，低頭掉頭發。身邊好多朋友年輕時從來沒想過有天禿頭也會找上門，直到每次洗頭看到滿地的頭發都堵了浴室的地漏，就開始慌神了。如果你最近也有了脫發煩惱，那接下來可要好好看噢，為什么脫發會找上你？出現這5種癥狀就應該要警惕了！

 

　　一、頭發掉得多，就是脫發？

 

　　你是掉發，還是脫發？每天洗頭、吹頭發、梳頭發，頭發一掉一大把是不是就是脫發？其實，還真不是。每天掉50-100根頭發都屬于正常的新陳代謝，因為每天會有對應數量的新生頭發補充。不過，如果每天掉發超過100根或感覺發量明顯減少，那可能就真的是脫發了，發生這種癥狀就應該警惕了。

 

　　二、咱一起看下脫發的主要原因：

 

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　　脂溢性脫發跟雄激素的分泌有關，是生活里發生概率最常見的脫發類型。這種脫發類型經常出現在中青年身上，而且男女都是有可能發生的。它的臨床表現為頭皮上會存在較厚的油性分泌。

 

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　　患上急性傳染病或頭部皮膚受真菌感染、甲狀腺功能紊亂、一些常見的藥物療程（例如化療）等，這些疾病抑制了毛母細胞正常分裂，使患者頭發的毛囊處于休止狀態，我們在電視中常見的癌癥晚期脫發就是病理性脫發的結果。

 

　　③化學性脫發

 

　　像常見的燙發劑、染發劑、洗發水中的一些復雜的化學劑。這些化學分子都可能也會引起毛囊受損導致脫發。小編建議：不管美發店的tony老師是怎么慫恿你的，你都要慎重搗騰發型，不要高頻率地折騰發型，帶來不可的損傷，美麗也要付出代價的喲，千萬不可因小失大呀！

 

　?、軤I養性脫發

 

　　有些女生為了好看追求A4腰，往往會非常極致地減肥，以維持這樣的身材。其實過度節食不僅僅會引起消化吸收機能障礙，造成營養不良，引發一些常見的胃腸疾病，同時也會因為營養不良導致難以有充足的蛋白質、鐵、鋅質等營養供給頭發毛囊，使得脫發現象變得愈發嚴重。女同胞們，減肥請切莫操之過急，要慢慢來喲。

 

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　　脫發現象發生不僅與物理因素相關，其實也會跟我們的精神因素息息相關。有多少年輕人在找工作或者備考時，發際線總會非常“懂事”地往上移。其實在長期的精神壓力作用下，會使得毛囊輸送養分的毛細血管會收縮，從而阻礙血管向毛囊輸送營養，由于這樣的頭發生存環境的質量又不好，那么頭發就會隨執行離開你，這就是我們常說的因為壓力大而成為了禿頭少年少女們。

 

　　脫發真的是把殺豬刀，像常見的發際線上移、整個禿頂……這種造型就連明星好這種看的臉蛋也都hold不住，整個人感覺變老那是分分鐘的事情。

 

　　三、已加入脫發大軍了，咋辦？

 

　　即使已加入“脫發大軍”也無需擔心，因為大多數脫發，還是可以恢復的。對于一些輕微脫發的朋友，可以對毛囊進行防脫養護（防脫洗發水、加強營養等）改善發質平衡油脂分泌的方式來防止脫發進一步發生，還可以給你的發根毛囊喂足營養，促進頭發的生長。

 

　　對于那些脫發嚴重，發現自己脫發級別很高，又不知道該怎么辦的朋友，再想著注意飲食、加強營養可能已經不實際，需要到醫院查出脫發原的病因，對癥下藥才是正確的。建議你尋求專業醫生的幫助。切勿聽信偏方、胡亂用藥。醫生會為你制定出相應的解決方案，讓你早日擁有一頭秀發。