糖尿病作為現代生活的富貴病,大家對這種疾病是非常熟悉的。很多糖尿病的患者久病成醫,對這個疾病的相關知識了解的比較透徹。對于初診為糖尿病的患者,還是比較緊張跟恐慌的,因為害怕會出現并發癥,改善會給家庭造成經濟負擔。
糖尿病是一種與生活飲食習慣息息相關的疾病,除了遺傳等我們沒辦法改變的因素除外,改變不良的生活習慣、飲食習慣還是能夠預防和控制血糖的。所以對于有糖尿病的患者來說,重要的是把控糖措施做到位。
1、飲食控制是關鍵
很多人得糖尿病,主要還是生活過于隨心所欲,管不住嘴,邁不開腿,尤其是在飲食方面,建議大家飲食注意控制糖分的攝入。主食的攝入量謹慎,低糖低脂飲食是關鍵。正餐注意保證七八分飽即可,以免餐后血糖過高。
2、適當運動是輔助
適當的運動能夠促進體內新陳代謝速度加快,是有助于血糖的控制。但是現在的人變得越來越懶了,下班之后就喜歡葛優癱,變得越來越不想動。不愛運動會導致脂肪的堆積,體內胰島素的敏感性下降,容易導致糖尿病。所以大家有時間還是要多運動。
3、藥物治療是重點
糖尿病的患者除了要進行飲食控制,多運動,減肥等基礎治療,藥物治療是目前主要的方式,尤其是對于血糖值偏高的人群。此外如果你還有血壓、血脂等問題,就需要聯合用藥治療了。血壓血脂控制不好會加劇糖尿病對患者造成的損害。而血糖控制不好也會對血管等造成影響。
對于糖尿病的患者來說,以上三點是降糖治療的三大措施,只要大家能夠有堅定的意志,改善飲食,定期運動,堅持用藥,穩穩的控制血糖不是問題。當然,如果糖尿病控制不好的話,也會容易引起嚴重的并發癥。糖尿病的并發癥有很多,接下來我們看一下幾種常見的并發癥。
1、糖尿病視網膜病變
如果長期血糖高,也會導致視網膜的微血管發生損壞,血管微循環出現障礙,導致眼睛營養供應不足,視功能受到影響。患者一般會出現視力下降、視物模糊的癥狀。
2、糖尿病足
血糖含量過高,會導致血液粘稠度升高,這樣就容易導致下肢供血不足,從而出現糖尿病足的情況。患者一般會有疼痛、潰瘍、間歇性跛行、肢端壞疽等情況,嚴重的話是需要截肢。
3、糖尿病周圍神經性病病變
糖尿病引起的周圍神經病變是比較常見的一種,主要是感覺神經,運動神經等受損,臨床上患者會表現出機體麻木、腳踩棉花感、肌無力、感覺減退、面神經麻痹等癥狀。
希望大家能夠好好控糖,積極控糖才能避免并發癥的發生。只要大家控制好血糖,生活也就跟正常人沒什么差別。