• <strike id="8oog2"><menu id="8oog2"></menu></strike>
  • <ul id="8oog2"><sup id="8oog2"></sup></ul>
  • <ul id="8oog2"></ul>

    400-168-0606

    這里是康德樂大藥房藥師博客平臺,在這里我們以病人為中心、希望將我們與患者交流的心得、就診經驗與您分享,給予您更多切實的幫助。

    胃脹難受,別硬撐,警惕這種消化不良!

    科組:營養消化科藥師作者:郭演九

     

     

    是否有的人經常會出現肚子翻騰,咕嚕咕嚕響的情況呢?肚子脹氣的厲害、噯氣、腹瀉,吃不下飯等,這些癥狀一般是消化不良導致的,消化不良是一種非常常見的胃部不適癥狀,會讓我們痛苦不堪,有的時候還持續一段時間,嚴重影響我們的生活。

     

    很多人因為癥狀不嚴重,而忽略了治療。其實這是不當的做法,消化不良不及時改善,很容易導致胃病的發生。大家需要及時就醫,看看自己是什么原因導致的,及時采取正確的措施。

     

     

    對于經常有上述癥狀的人,需要警惕功能性消化不良!因為這些癥狀也是功能性消化不良的表現。

     

     

    首先我們來看一下功能性消化不良的相關介紹,功能性消化不良(FD)是指具有上腹痛,上腹脹,早飽,噯氣,食欲不振,惡心,嘔吐等不適癥狀,經檢查排除引起這些癥狀的器質疾病的一組臨床綜合征,癥狀可持續或反復發作,病程一般規定為超過一個月或在十二月中累計超過十二周,是臨床上最常見的一種功能性胃腸病。(來自百科名醫)

     

    功能性消化不良是比較常見的,一般這類人群去醫院檢查也沒有器質性的病變也沒有胃病的既往病史,患者一般在飯后常見

     

     

     

    功能性消化不良目前沒有特效藥,臨床上主要是選擇抑制胃酸分泌藥、促胃腸動力藥等類型的藥物緩解,要想緩解癥狀,你需要做到:

     

    01

    注意保護好自己的胃

     

    人都經受不住美食的誘惑,對于一些吃貨人群,對于飲食的控制力就更低了,燒烤美酒,辛辣刺激食物樣樣不落。但是在吃這些的時候,要時刻記得保護好自己的胃。

     

    胃的承受能力是有限度的,不要讓它負荷過重,飲食八分飽即可。并且還要注意少吃煎炸、辛辣、生冷、濃茶、甜食等的食物,減少對胃黏膜的刺激。飲酒也需要適量,酒精對胃黏膜的刺激更大。

     

    02

    飯后多進行適當運動

     

    適當的運動不僅有助于改善體質,還有助于促進腸胃的蠕動,幫助食物進行吸收。對于長時間坐在辦公室的人群,需要在飯后多按摩一下腹部,由左至右、由上到下地進行按摩。此外還要多走動走動,不要吃完就坐著。

     

     

    03

    警惕難消化的食物

     

    對于消化不良的患者,一定要多吃容易消化的食物,對于難消化應該盡量避免,比如說豆類、糯米等。洋蔥也需要少吃,容易導致脹氣,絞痛。腸胃不好的人一定要細嚼慢咽,慢慢吃,降低腸胃消化吸收的難度。

     

    04

    補充益生菌

     

    人體的腸道是有很多有助于消化的菌類,各種菌群按照相互約制,相互依存,一旦這種平衡打破,就會出現菌群失調。菌群失調也是導致消化不良的一大因素,目前常用的藥物有益生菌,需要在醫生的指導下服用。在飲食方面,大家可以嘗試多喝酸奶,酸奶中含有豐富的乳酸菌,有助于改善菌群失調的癥狀。

     

     

    消化不良的危害還是比較多的,尤其是對于年輕人,應該引起重視。情況比較嚴重的話,可以在醫生的指導下治療。平時還需要注意飲食和運動 ,減少對腸胃的負擔。

     

     
     
     
     
     

    掃碼關注

    -

    男女微健康

    -

    科普男女知識 | 享受健康生活

    熱門推薦

    正品保障

    正品保障 放心選購

    專業藥師

    用藥全程指導

    廠家授權

    廠家授權 正品渠道

    隱私配送

    安全放心 隱私配送

    康德樂大藥房-國家藥監局認證的合法網上藥店,專科連鎖藥房,專注于經營重大慢性疾病用藥。粵ICP備11004502號-7 ?2005-2022 廣州百濟新特藥業連鎖有限公司版權所有,并保留所有權利。
    主站蜘蛛池模板: 无码人妻精品一区二| 午夜精品一区二区三区在线视 | 国内精品久久久久久久久电影网| 蜜臀久久99精品久久久久久小说 | 麻豆精品不卡国产免费看| 亚洲2022国产成人精品无码区| 国产精品视频全国免费观看| 国产精品久久永久免费| 香蕉久久夜色精品升级完成| 久久精品成人欧美大片| 99国内精品久久久久久久| 国产精品黄网站| 国产精品亚洲片在线观看不卡 | 夜夜爽一区二区三区精品| 国产在线精品一区二区三区不卡| 久久久久免费精品国产| 2022国产精品自产拍在线观看| 久久久一本精品99久久精品88| 最新国产精品精品视频| 亚洲精品无码99在线观看 | 国产精品亚洲аv无码播放| 久久亚洲私人国产精品| 人妻熟妇乱又伦精品视频| 亚洲中文久久精品无码| 亚洲中文字幕无码久久精品1 | 国内精品国产成人国产三级| 亚洲AV无码成人精品区蜜桃| 国产精品久久久久aaaa| 国产午夜无码精品免费看| 日韩精品无码中文字幕一区二区| 亚洲高清国产拍精品青青草原| 精品久久人人妻人人做精品| 精品精品国产理论在线观看| 国产精品制服丝袜亚洲欧美| 国产欧美精品一区二区色综合 | 久久精品国产亚洲av水果派| 无码国内精品久久人妻蜜桃| 性欧洲精品videos| 精品免费人成视频app| 97人妻无码一区二区精品免费| 国产成人精品精品欧美|