導讀女性更年期是一個自然現象，一般45歲以后都會出現一些更年期的癥狀，但是，更年期癥狀不能放任不管，不是忍一忍就過去的東西，如果更年期癥狀明顯但是不治療的話，會給您的老年生活帶來很多不便，潮熱是更年期癥狀最常見的一種，那么，女性更年期潮熱怎么治療?

更年期潮熱癥狀在多數更年期婦女身上要持續兩年，但有些婦女可長達10年，甚至更長時間。這種更年期癥狀每個人的感覺可不一樣，由于難以掌握潮熱規律，一旦出現在公共場所，她們會感到非常不安，認為人們的目光都注視著自己那燒得通紅的臉，因此內心惶恐不安。那么，女性更年期潮熱怎么辦?

潮熱癥狀一般在更年期婦女身上持續兩年，這個時間并不算短，目前通過醫生的幫助，采用補充雌激素的辦法可以改善癥狀。因為潮熱多是間歇發作，且有因人而異的誘因，更年期潮熱癥可用莉芙敏片治療，莉芙敏片是德國夏菩天然藥物制藥公司生產的，屬于植物藥，安全無刺激，莉芙敏片可用于更年期綜合征，癥見潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑郁、頭痛、心悸等。

更年期婦女日常應注意自己的一切活動、飲食、環境和情緒等方面變化，必要時也可記日記，查找導致潮熱的原因和規律。此外，也要避免煙、酒和尼古丁的刺激，因為這些會造成血壓和精神方面的異常變化，所以更年期婦女不宜飲酒、吸煙，咖啡、茶等也應少飲。放松身心當潮熱出現時應注意穩定情緒，可采用放松和沉思方式，想象自己處于涼快的地方，心靜則涼，也可以喝一杯涼水等，對于緩解潮熱亦有作用。

康德樂藥師溫馨提醒：酒精和尼古丁的刺激，會造成血壓和精神方面的異常變化，故更年期女性不宜飲酒、吸煙，咖啡、茶等也應少飲。當更年期潮熱出現時應注意穩定情緒，可采用放松和沉思方式，想象自己處于一個涼快的地方，心靜則涼，如果您癥狀較重，一定要就醫，如果您在日常生活和治療中有疑問，可致電400-168-0606咨詢康德樂藥師。