黃褐斑食療小秘方有哪一些？臉是每個女性的招牌，如果一不小心出現了黃褐斑等色斑，對于女性來說打擊是不小。但女性不僅可以通過藥物治療黃褐斑，還可以在日常生活中通過食療治療。
黃褐斑食療小秘方有哪一些？
1、各類新鮮蔬菜：各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，孕媽咪也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。
2、獼猴桃：獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。
3、西紅柿：西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
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溫馨提醒：黃褐斑患者少吃高脂肪、油膩、辛辣和酸澀的食品;不宜吃海鮮如螃蟹、蝦、墨魚和辛辣的食物，忌煙酒。如果您對黃褐斑有任何疑問，可撥打我們的網上藥店的全國服務熱線400-168-0606進行咨詢。逾百位專科藥師為您提供免費的全程用藥咨詢及日常護理指導!
