導言：銀屑病的發生與復發受多種因素影響，有的病人是因上呼吸道感染而發病，有的病人是由于過度精神緊張而發病，而有的病人則為受潮著涼而發病，這就需要患者學會總結，摸索發病規律。
一、預防感染：局部感染灶是誘發銀屑病的一個重要原因，尤其是感冒后，并發扁桃體炎，氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程，扁桃體反復發炎，與銀屑病發作有密切關系者，可考慮扁桃體切除術，這一點對青少年患者尤為重要。
二、過敏因素：是銀屑病的重要誘發原因之一，由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，?？烧T發銀屑病的發生，患者每次復發后，需仔細回想近來曾服用了什么東西，或接觸了某種物質，從而使皮膚發癢，繼而出現紅斑，那么這種物質，今后應盡量避免接觸，比如，某些海產品，牛羊肉，辛辣事物及其它物質等。
三、受潮著涼：受風寒侵襲而誘發銀屑病的為數較多，由于居住環境潮濕，天氣寒冷，可使本病發生或加重，因此患者應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風干燥。
四、精神因素：日常生活由于工作壓力大，休息不好，精神過度緊張，造成情緒不穩定，憂思郁怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律，暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度，以及外界原因引起感冒，發熱，扁桃體發炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致銀屑病發病和復發，過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑郁等精神因素為誘因，占其它誘因之首，在我國約占銀屑病總發病率的18.6%，精神過度緊張，可產生一系列心理或生理反應，促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防御系統，及某些酶的代謝紊亂，從而促進了銀屑病的發生，因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情，患者應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間，必要時可服用適量鎮靜劑。
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希望銀屑病患者在專注于治療銀屑病本身的問題的同時也關注一下在日常生活中應該怎么正確有效的規避銀屑病，注意自己的身體健康?？档麓笏幏繗g迎您前來咨詢，祝您身體健康！
