蔬菜、水果等綠色食物，一直都被專家們推薦，因為這些食物含有多種維生素，都是人們所需的。蔬菜、水果以及葷菜的合理搭配飲食，不但可以強身健體，對一些疾病的預防和治療也是有幫助的。那么對于高血壓病人應該食入一些什么食物對身體更加有幫助呢?高血壓患者除了在日常進行積極的治療，還應該在飲食上注意哪些問題?下面我們就請百濟藥師幫助大家介紹一些對高血壓病人有幫助的水果，好讓各位患者在日常生活中多多注意食用。

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發癥。國內外的實踐證明，高血壓是可以預防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質量，有效降低疾病負擔。 高血壓的危害性與患者的血壓水平相關外，還取決于同時存在的其他心血管病危險因素、靶器官損傷以及合并的其他疾病的情況。因此在高血壓的定義與分類中，將高血壓的診斷標準定在收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，根據血壓水平分為正常、正常高值血壓和1、2、3級高血壓之外，同時還根據危險因素、靶器官損傷和同時合并的其他疾病進行危險分層。

哪些水果對于高血壓疾病患者有一定的幫助呢?下面我們就一起來看看。蘋果。高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定.蘋果內含蘋果酸、枸椽酸、維生素A、B、C等10多種營養素。蘋果可改善血管硬化?；瘕埞??；瘕埞麑μ悄虿?、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代流行疾病有很好的療效。木瓜。木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

上面是幾種比較常食用是水果，除此之外，對于高血壓疾病患者有幫助的水果還有獼猴桃。獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質的產生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。

通過上面的介紹，希望各位高血壓疾病患者可以在日常生活中多多食入一些對自己有幫助的食物，從而使得有效的治療更加明顯。祝愿朋友們都能擁有一個健康無憂的生活!

百濟藥師溫馨提醒：以上是幾種比較常見且容易購買的水果，不管您或是您的家人，在平常的生活中，一定要多吃水果和蔬菜，保持飲食的葷素合理搭配，這樣才能早日康復。如果您是患者，在治療過程中有疑問，可撥打百濟健康熱線400-168-0606，百濟藥師為您做詳細講解。