導讀：排毒養顏片一天吃幾次?推薦用法是什么？康欣諾泰用法用量：1、便秘、排便不爽者，一次3-6片，一日2次，根據大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1-2次為宜。

　　很多女性朋友們對于自己的身體健康是比較重視的，對于腸道的保健工作大家一定要重視起來，如果不重視腸道的排毒，可能對自己的身體有很大的傷害，所以大家一定要樹立起腸道保健的意識，那么排毒養顏片一天吃幾次?推薦用法是什么? 　　康欣諾泰用法用量：1、便秘、排便不爽者，一次3-6片，一日2次，根據大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1-2次為宜。2、大便一日1次者，以1片起服，每日服1-2次，根據大便情況逐漸加量至大便通暢，每天1-2次為宜。 　　通便排毒吃什么食物? 　　1、糙米 　　糙米中含有豐富的B族維生素、維生素E，能有效提高人體免疫力，促進血液循環，為腸道輸送源源不斷的能量。此外，其中的鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素，以及大量膳食纖維，可以促進腸道有益菌增殖，預防便秘和腸癌 　　2、西梅汁 　　研究表明，由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。很多科學家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗，雖然對原因的解釋都不盡相同，但結果都證明了西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效，是任何其他食物所無法比擬的。長久以來，西梅汁在歐美國家享有人體清道夫的美譽。同時，由于西梅汁能夠促進排便排毒，港臺地區的很多女性稱它為苗條汁 　　3、蘋果 　　蘋果對于健康最顯而易見的效果是：促進腸道排毒--所含有的半乳糖醛酸、果膠，將腸道中的毒素降至最低;其中的可溶性纖維素，有效增加了宿便的排出能力，讓你告別小腹婆，保證腸道循環正常運轉，另外，蘋果皮中含有很多豐富的抗氧化活性物質，能降低腸道老化的速度。為此，請一定要帶皮吃蘋果哦! 　　如果要進行腸道排毒的話，大家可以多吃一些粗糧，生活中多吃一些蔬菜和水果。如需了解處方藥排毒養顏片的朋友，可以致電康德樂大藥房網上藥店熱線400-168-0606。