月經不調屬于相對比較常見的婦科疾病，如果不及時治療就會導致病情加重，甚至引起女性不孕癥的發生，建議在治療疾病期間，患者要調整好自己的心態，做好預防護理措施，用藥之前患者要了解一下藥物的相關知識，那么培坤丸主要成分有什么？ 　　培坤丸成份：黃芪（蜜芪）、陳皮、甘草（蜜炙）、白術（炒）、北沙參、茯苓、當歸（酒炒）、麥冬、川芎、酸棗仁（炒）、白芍（酒炒）、砂仁、杜仲（炭）、核桃仁、胡蘆巴（鹽炒）、艾葉、龍眼肉、山茱萸（制）、遠志（制）、熟地黃、五味子（蒸）。 　　如果出現月經不調的情況，建議患者要積極的進行調理，平時可以參加一些戶外運動，這樣的話能夠保證自己作息的規律原則，同時要注意避免過度勞累，要根據情況來選擇食欲的運動項目，在精神方面要保持心情的愉悅和樂觀，學會穩定自己的心態，放松心情，克服生活中的一些焦慮不安或者是緊張的情緒，提高自己的抗病能力，在飲食方面建議患者要做到營養搭配，多吃一些蔬菜水果，少吃油膩和辛辣刺激性的食物，尤其是在炒菜的時候，建議選擇植物油避免使用動物油，這樣對于人體的健康更有益處。 　　了解了培坤丸等藥物的主要成分，對于女性朋友來講，在用藥的同時要注意調整自己的生活習慣，要注意多休息，避免熬夜加班，要做到勞逸結合，提高自己的抗病能力，保證自己高質量的睡眠時間。