在女性的一生中，有一個自然規律，就是從生育能力與性活動正常時期進入圍絕經期，再過渡到老年期，這是一個無法抗拒的過程。這個過程的基本生理變化是卵巢功能從開始衰退到完全喪失，體內雌激素下降，下丘腦-垂體-卵巢軸的活動從原先的正常波動到漸趨穩定。 　　絕經會出現5個方面的癥狀，如下： 　　1、月經的變化。雖然絕經代表著月經終止，但是圍絕經期的改變卻包含了月經周期和經量兩方面。主要表現為以濾泡期縮短為主的月經周期縮短，無排卵和月經量增多。 　　2、潮熱出汗。這個癥狀是圍絕經期婦女的主要癥狀，主要表現為出現陣熱，從胸部起，然后涌向頭部和頸部，可能會涌至全身，出現突發性出汗并伴有頭暈心悸、乏力，持續時間在10秒和數分鐘之間，發作次數會從每天20多次到每周一兩次不等。 　　3、精神癥狀。主要表現為無法控制脾氣、情緒不穩定，發脾氣之后會自責，注意力無法集中，固執，神經質、頭痛失眠、記憶力下降、抑郁等，嚴重的人所表現出來的癥狀類似精神病。 　　4、泌尿生殖器萎縮。這種常表現為尿頻、尿急以及應力性尿失禁。 　　5、第二性征變化。在失去雌孕激素的周期性作用后，乳腺會漸漸萎縮并下垂，而皮膚由于失去了雌激素的作用，導致表皮細胞的有絲分裂減少，皮膚變薄，失去彈性，出現皺紋。 　　建議女性在絕經期間要進行適當的有氧運動、力量訓練以及靈活性訓練，還要重視營養問題，建議從飲食中獲取營養，多吃瘦肉。奶制品、蔬菜、水果和五谷雜糧，少吃油脂含量高的食物、戒煙、減少口服類固醇，這還有利于預防骨質疏松癥。芬嗎通可用于自然或術后絕經所致的紊亂癥狀的短期治療。由于是處方藥，需要到實體店購買。