月經是女人的好朋友，她們每個月都準時來，月經來了，女人會有很多不舒服的癥狀，痛經是典型的。當月經不按時到的時候，婦女會因此害怕，害怕懷孕或發生婦科方面的疾病。達芙通是臨床上比較常見的一種，那么達芙通改善痛經應該怎么吃？接下來看看吧。 　　大家如果想要知道達芙通改善痛經應該怎么吃，可以看看說明書，一般藥品的說明書會有詳細的介紹。達芙通用于痛經：從月經周期的第5至25天，每日2次，每次口服地屈孕酮1片(以地屈孕酮計10mg)。子宮內膜異位癥從月經周期的第5至25天，每天口服地屈孕酮2-3次，每次口服地屈孕酮1片(以地屈孕酮計10mg)。 　　達芙通在用之前應該多看看說明書，我們應該多了解一些疾病常識。對于痛經，許多婦女無能為力，仿佛做任何事都是痛苦的，生活質量大大降低。 　　女性如果需要緩解痛經，建議大家需要注意腹部保暖工作。女性在月經期間抵抗力相對較低，容易被細菌侵入，這個時候要做好腹部保暖工作，不要讓腹部感冒，否則痛經的問題會進一步加重。除了多穿衣服外，還可以在腹部放一個裝滿熱水的熱水袋，通過熱水袋加熱可以讓自己感覺好一些。 　　月經期間，如果你想感覺好一點，緩解經期綜合癥，緩解痛經，應該讓自己得到足夠的休息。如果真的很痛，你必須臥床休息。躺在床上，身體處于放松狀態，可以緩解子宮收縮帶來的疼痛。 　　適度的運動這一點是很多女性所不了解的，適度的運動能力能夠改善盆腔的血液系統循環，讓經血更為順利的排出，不至于沒有出現淤積的情況。在運動的選擇上要掌握好，不能太過于劇烈，運動的時間也不要太長，適度的運動就可以了，不然就會導致產生相反的作用。有一種通過瑜伽是適合不同孕期女性去練習的，各位女性可以去瑜伽房里和瑜伽多聊聊，看自己更加適合需要什么樣的瑜伽運動。 　　有些女性的痛經與壓力和負面情緒有很大關系。女性自身的情緒比較敏感，然后受到一些外部因素的，很容易陷入困境。受這些壓力的干擾，可使女性的不適癥狀更加嚴重，痛經也會加重。緩解痛經讓自己的情緒得到放松，想一些事情讓自己快樂，消除不快樂的心情。 　　需要用藥的患者，要看清楚規定的劑量才行，此外聯合用藥也是要經過醫生的同意。以上的內容就是“達芙通改善痛經應該怎么吃”這問題的回答，患者有需要可以多了解，希望患者在用藥過程中能夠多了解跟疾病有關的信息。