導讀：洛索洛芬鈉片適應癥：類風濕性關節炎、骨性關節炎、腰痛、肩周炎、頸肩腕綜合癥，以及手術后、外傷后及拔牙后的鎮痛消炎，急性上呼吸道炎癥的解熱鎮痛。

　　適當的運動對于健康有好處，特定的一些動作可以對于疾病的治療有幫助。肩周炎是一個在生活中很常見的疾病，那么肩周炎患者可以做什么運動？

 

　　搓搓背：患臂從背后下側摸背，好臂從背后上側去拉患臂。往往兩臂難以互相摸到，這時可以用一條毛巾連接兩臂，如同搓背一樣。

 

　　端端肩：端肩鍛煉是自治肩周炎的重點療法，能起到緩解肩痛的良效。先做左肩的端肩動作(向上聳)，然后再做右肩端肩動作，左右交替進行，每次做20下以上。

 

　　爬爬“墻”：正面趴在一堵空墻上，雙臂緊貼墻上，手指帶動手臂逐漸向上做爬墻的動作。保持身體的穩定和不動，盡量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。只要能爭取每天都盡力讓手臂向上爬，時間長了，就能逐漸緩解肩痛。

 

　　劃劃圈：每隔一兩個小時，就做一下手臂劃圈的動作。上下左右方向劃圈或者前后方向都可以，順時針、逆時針交替進行?？梢砸皇植嬗谘?，另一手臂劃圈，也可兩只手臂同時劃圈。劃圈時動作一定要緩慢深長。

 

　　洛索洛芬鈉片適應癥：類風濕性關節炎、骨性關節炎、腰痛、肩周炎、頸肩腕綜合癥，以及手術后、外傷后及拔牙后的鎮痛消炎，急性上呼吸道炎癥的解熱鎮痛。

 

　　洛索洛芬鈉為前體藥物，經消化道吸收后在體內轉化為活性代謝物，其活性代謝物通過抑制前列腺素的合成而發揮鎮痛、抗炎及解熱作用。毒理研究生殖毒性：當大鼠給予洛索洛芬鈉劑量為8mg/kg時，出現黃體數、植入著床數減少，死胎率增加，胎兒死亡率增加，體重減少及發育輕微延緩。洛索洛芬鈉可致大鼠分娩延遲并可通過其乳汁分泌。

 

　　生命在于運動，希望肩周炎患者每天可以堅持去做，早日恢復健康。