現實生活之中，很多患者朋友都是慢性乙型肝炎患者，他們都明白，慢性乙型肝炎這種疾病的危害性很大，很容易誘發諸如肝硬化，甚至是肝癌等嚴重后果的出現，需要注意自己的飲食習慣。那么，乙肝患者忌吃什么？先讓我們了解一下吧！

 

　　乙肝患者忌吃什么？

 

　　首先，乙肝患者禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多余的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔加重，促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

 

　　其次，乙肝患者禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為醛，它們對于肝臟都有直接的損害作用，可使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝細胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。乙肝患者禁酒，戒酒是無條件的，白酒、啤酒都在禁忌范圍之內。

 

　　再者，乙肝患者禁忌過多的體力和腦力勞動。勞累過度消耗大量營養和氧氣，導致肝臟能量供應大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會使乙肝病毒迅速擴散。乙肝患者病情平穩時，主張適當運動，適當休息，勞逸結合，并要求掌握好運動的“度”，活動以不感到疲乏、惡心、腰痛為準。做到起居有常，生活規律，不要輕易打破良好的生活習慣。病情波動期，最好臥床休息，靜養康復。

 

　　乙肝患者如何護肝？

 

　　樂觀使人健康。由于肝喜舒惡郁，故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健，首先學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發，順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣，久之，易導致肝病。

 

　　以上是一篇關于介紹乙肝患者忌吃什么方面的文章。各位患者朋友閱讀過后，相信都已經知道了乙肝患者忌吃什么了吧！康德樂藥師提醒一下各位患者朋友，慢性乙型肝炎的危害性是巨大的，一定要趁著病情尚輕時及早處理！