導讀：睡眠障礙吃舒神靈膠囊怎么吃？舒神靈膠囊用法用量口服，一次3——6粒，一日2——3次。

　　平時如果有睡眠障礙的情況，會嚴重影響到患者的正常休息，如果經常失眠患者，白天會沒有精神，而且會對身體造成很大的傷害，工作也會受到一定的影響，所以存在睡眠障礙的時候，可以通過藥物來調理，那么一起來看看睡眠障礙吃舒神靈膠囊怎么吃？ 　　舒神靈膠囊用法用量口服，一次3——6粒，一日2——3次。所以在使用藥物的時候要掌握這些基本的操作方法，盡量按照專業醫師介紹的方法來用藥，這樣能夠更好的調理身體，也能幫助病人的身體逐漸的恢復，所以用藥的時候也要謹慎。 　　舒神靈膠囊也要注意藥物的功能主治，對于藥物的注意事項或者是其他藥物信息，病人也都要掌握清楚，多掌握這些藥物的主要內容，這樣能夠更好的幫助身體好轉的。針對睡眠障礙，平時也要調整好睡眠習慣，要注意養成早睡早起的習慣，是可以預防疾病發生的。平時也要注意飲食，要盡量吃一些清淡的食物，刺激性的食物或者過于油膩的食物都要少吃，這也是可以防止疾病發生。另外還要適當的運動，通過運動能夠更好地增強免疫力，也能夠幫助睡眠的。 　　從上述介紹的內容病人應該知道“睡眠障礙吃舒神靈膠囊怎么吃”，所以在用藥的時候要多了解這些藥物的基本信息，患者可以根據自身的情況來用藥，對于這種疾病除了要積極的用藥，還要調整好心態，以積極樂觀的心態來面對疾病也比較重要。