導(dǎo)讀：解郁安神顆粒經(jīng)常休息不好的人能用嗎？解郁安神顆粒功能主治是舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的失眠、心煩、焦慮、健忘；更年期綜合征見上述癥候者。
睡眠障礙近幾年的發(fā)病率是比較高的，有些人是因?yàn)樯瞵嵤乱鸬模?dāng)然工作的壓力也會(huì)導(dǎo)致失眠的情況出現(xiàn)，如果晚上經(jīng)常休息不好，會(huì)影響到精神狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間失眠也會(huì)又發(fā)其他疾病吧，所以經(jīng)常休息不好，是可以用藥調(diào)理，下面來(lái)看一下 解郁安神顆粒經(jīng)常休息不好的人能用嗎？
解郁安神顆粒功能主治是舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的失眠、心煩、焦慮、健忘；更年期綜合征見上述癥候者。
導(dǎo)致失眠的原因是比較多的，有些人是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣引起的，如睡前看了刺激性的東西，可能會(huì)影響到休息，睡前喝茶喝酒也會(huì)影響到睡眠；另外如果胡亂使用藥物，身體會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性，這也是會(huì)引起失眠，主要是很多藥物里面都有興奮劑，所以會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象；還有一些人出現(xiàn)失眠和心理因素有關(guān)系，如生活和工作中有一些事情發(fā)生，患者會(huì)出現(xiàn)情緒激動(dòng)憤怒等情況，如果思慮過(guò)多也會(huì)引起失眠，所以對(duì)于失眠大家一定要掌握病因，了解清楚了病因之后，才能對(duì)癥進(jìn)行處理。
有睡眠障礙的人平時(shí)一定要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，睡前不要吃得太飽，而且夜間不能用膳，等到想睡覺(jué)的時(shí)候再上床。睡前不能喝刺激性的東西，喝酒，煙茶等都不要喝，以免影響到睡眠。如果晚上睡不著，可以適當(dāng)?shù)挠脽崴菖菽_，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，是有助于睡眠的；另外睡前也可以喝一杯熱牛奶，牛奶也可以幫助人們盡快入睡，對(duì)失眠也是有改善作用的，所以如果經(jīng)常失眠大家可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)身體，讓身體處于疲勞狀態(tài)，對(duì)失眠的現(xiàn)象是有改善作用的
解郁安神顆粒經(jīng)常休息不好的人可以使用，最好配合醫(yī)生操作，當(dāng)然也要掌握藥物的用法用量，正確的使用效果會(huì)更好。當(dāng)然平時(shí)也要了解清楚引起失眠的原因，大家再根據(jù)病因做好相應(yīng)的防御工作，這也是非常重要的。
