睡眠障礙表現為不易入睡，睡眠過淺，容易驚醒、醒后不易再睡，這幾乎是老年人共同的苦衷。不少老人輪番使用催眠藥，并不斷加量，但效果愈來愈差。其實，老年人不要把覺少、失眠當成負擔，應把睡眠少而淺，看成是生理現象。打消那種安睡時間長才算養老的陳腐觀念。百樂眠膠囊可用于改善睡眠障礙，那么，百樂眠膠囊注意事項包括哪些？

百樂眠膠囊成分含百合、刺五加（生）、首烏藤、合歡花、珍珠母、石膏、酸棗仁、茯苓、遠志、玄參、地黃（生）、麥冬、五味子、燈心草、丹參、輔料為淀粉。 功能主治滋陰清熱，養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。

那么，百樂眠膠囊注意事項包括哪些？

服用百樂眠膠囊需注意忌煙、酒及辛辣、油膩食物。服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。 有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。 服藥 7 天癥狀無緩解，應去醫院就診。 兒童、孕婦、年老體弱者應在醫師指導下服用。 對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。 藥品性狀發生改變時禁止服用。兒童必須在成人監護下使用。請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。 

睡眠并不是越多越好，一般每天6-8小時，即可滿足要求。同時，多數老人的失眠是心理因素造成的。長時間臥床，苦苦追求延長睡眠時間，反而會促成心理障礙，加重失眠。若您還有疑問，可撥打400-168-0606進行咨詢。關注康德樂大藥房微信（公眾號：kdlyao），健康優惠信息即時明了！