目前，由于社會賦予女性的責任越來越大，導致了很多女性朋友經常會出現失眠多夢的狀況，讓他們感到非常的苦惱。在這里，不用急，有精烏顆粒幫你忙。那么，精烏顆粒在哪里買比較便宜?下面請來詳細了解下吧!

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精烏顆粒在哪里買比較便宜?

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女人失眠多夢食療方法：

(1)、糖水催眠：若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。

(2)、女人失眠多夢食療包括食醋催眠：有些人長途旅行后，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲后靜心閉目，不久便會入睡。

(3)、牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。它是體內不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進入夢鄉。

溫馨提示：頭痛失眠多夢的危害是非常大的，嚴重的影響了患者的正常生活，需要引起足夠的重視，積極的到正規的醫院接受治療，同時還要積極的預防該病的發生。另外，如需了解更多信息，歡迎登錄官網(http://m.tianjieleather.com/)或撥打400-168-0606進一步咨詢精神科?？扑帋?。祝您健康!