勃起功能障礙是指男性在性行為過程中無法獲得或維持足夠的勃起硬度，從而影響性生活質量的一種疾病。它常常給患者帶來身心困擾和心理壓力，甚至對夫妻關系產生負面影響。對于勃起功能障礙的治療很多時候需要用藥的，那么他達拉非口溶膜推薦是怎么服用的？ 　　他達拉非口溶膜說明書介紹推薦空腹服用本品。他達拉非口溶膜按需服用，對于大多數患者，按需服用的推薦起始劑量為10mg,在進行性生活之前服用。依據個體的療效和耐受性不同，可將劑量增加到20mg或降低至5mg。對大多數患者推薦的最大服藥頻率為每日一次。 　　首先，保持健康的生活方式對于預防勃起功能障礙很重要。良好的生活習慣能夠提高身體的健康水平，進而改善勃起功能。首先，我們應該保持適當的體重。過度肥胖往往會導致激素水平紊亂，從而影響勃起硬度。其次，多進行體育鍛煉，增強身體的代謝能力和血液循環。 　　及時就醫和尋求專業幫助也是重要的預防措施之一。如果出現勃起功能障礙的癥狀，我們應該及時就醫，找到病因并進行治療。專業醫生可以根據患者的具體情況，采取適合的治療方法，提高勃起功能的質量。