痤瘡是困擾無數青少年和年輕人的皮膚問題，常常出現在青春期的階段。面對這頑固的肌膚問題，許多人感到困惑和無助，甚至因此產生了自卑和焦慮。其實，痤瘡并不是不可戰勝的敵人，了解其成因和應對的方法，大多數患者能改善肌膚狀態，重拾自信。異維A酸軟膠囊是治療痤瘡的常用藥，那么異維A酸一旦吃了就不能停嗎？ 　　異維A酸并不是一旦吃了就不能停的藥物，但需要根據具體情況來決定是否停藥以及何時停藥。參考口服異維A酸治療痤瘡臨床應用專家共識文中指出：口服異維A酸一般3—4周起效，療程視皮損消退情況、耐受情況及劑量而定，通常應不少于16周；建議長療程的持續性低劑量給藥（每日服用），并且根據皮損恢復情況，以及是否存在痤瘡殘留病灶，選擇適當減少劑量（≤0.3mg/kg·d）繼續維持治療2—3個月或更長時間，具體根據患者皮損改善程度以及皮損性質進行調整。 　　首先，了解痤瘡的形成因素是戰勝它的一步。痤瘡的產生主要與皮脂的過度分泌、毛孔堵塞及細菌感染等有關。因此，保持皮膚清潔是改善痤瘡的重要環節之一。每天堅持溫和清洗臉部，使用適合自己膚質的洗面奶，幫助去除多余的油脂和污垢，同時也能保持肌膚的水油平衡。 　　另外，保持良好的生活習慣同樣重要，規律的作息和適當的運動能夠增強身體的免疫力，抵抗內外因素對肌膚的損害。同時，保持心情愉悅，避免過度壓力也是減少痤瘡的重要措施。心理健康與生理健康息息相關，樂觀的心態能夠降低圍繞痤瘡的焦慮和不安。 　　痤瘡不再是青春的烙印，而應成為成長的一部分。通過科學的治療和積極的生活態度，我們都能在這條道路上走得更加從容和自信。重拾肌膚健康，重新煥發生機，讓自信的笑容在臉上綻放，如同陽光般燦爛。