痤瘡的發生可以與面部的油脂分泌過剩有關。因此，保持面部清潔很重要。早晚使用溫和的潔面產品清潔面部，可以去除油脂和污垢，減少痤瘡的產生。對于痤瘡發生了也是要重視起來的，異維a酸軟膠囊是治療結節性痤瘡的常用藥，那么異維a酸軟膠囊具體吃多久見效？ 　　口服異維A酸一般3—4周起效，療程視皮損消退情況、耐受情況及劑量而定，通常應不少于16周；建議長療程的持續性低劑量給藥（每日服用），并且根據皮損恢復情況，以及是否存在痤瘡殘留病灶，選擇適當減少劑量（≤0.3mg/kg·d）繼續維持治療2—3個月或更長時間，具體根據患者皮損改善程度以及皮損性質進行調整。（參考來源：口服異維A酸治療痤瘡臨床應用專家共識；臨床皮膚科雜志；2023年5月第52卷第5期）。 　　飲食對皮膚的影響不可忽視，因此，要保持飲食的多樣化和均衡，攝入足夠的蔬菜水果，盡量避免食用過多的油炸食品和甜食，以減少痤瘡的發生。另外要保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，并學會放松自己，減少壓力。這些良好的生活習慣有助于維持身體內部的平衡，減少痤瘡的發生。 　　總之，痤瘡是一種常見的皮膚問題，但我們有許多方法來改善它。從控制飲食、保持清潔到治療藥物，每個人都可以找到適合自己的方法來減輕痤瘡癥狀。此外，在日常生活中保持良好的生活習慣也對改善痤瘡有很大的幫助。希望大家都能擁有一張健康、光滑的肌膚。