脫發可以多吃什么？脫發患者飲食應講究多樣化、葷素搭配、營養平衡，是養發護發的基本飲食要求。其次應注意飲食調養 :飲食要有規律，按時定量。那么，下面就請來詳細了解下脫發患者的飲食注意事項吧！

 

　　脫發可以多吃什么？

 

　　脫發者平日要多吃新鮮蔬菜水果，以卷心菜、黑芝麻、花生、蘑菇、柑、黃豆、黑米、核桃、海帶、黑木耳、黑豆及動物肝臟、腦等食物 。

 

　　脫發者要多食富含碘、銅及鐵的食品，因頭發烏黑發亮與體內甲狀腺激素有關，而碘又是合成甲狀腺激素不可缺少的物質。故多食碘天然食物有益于頭發光澤及烏黑。如海帶、紫菜等海內黑色食品。

 

　　應多食含有銅及鐵元素的食物，也是保持頭發烏黑的"養料"。如蔬菜、芹菜、西紅柿、黑芝麻、黃豆、核桃、鮮桑椹果、黑米、動物肝臟等。

 

　　脫發怎么辦？怎么用藥？

 

　　a.除脂生發片：滋陰，養血，祛風，活絡，止癢，除油脂。用于脂溢性脫發，頭皮瘙癢，落屑，油脂分泌過多癥。

 

　　b.達霏欣：加速頭皮血液循環，刺激頭皮毛囊，促進頭發生長。用于男性和女性的各種脫發的治療，效果不錯，其中2%濃度用于初次使用的患者和女性患者，療效好，副作用少。

 

　　c.蔓迪：適用于男性和女性的各種脫發的治療，效果不錯，因為其為2%濃度，所以用于初次使用的患者和女性患者，療效好，副作用少。

 

　　d.斯必申：治療脫發的OTC外用藥品，用于男性效果不錯，因為其為5%濃度，初次使用的患者或女性患者使用本品容易出現不良反應。

 

　　以上就是關于對"脫發可以多吃什么？"的詳細介紹，專家介紹攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪 有害于血液的循環所以脫發患者應多喝生水或多吃蔬菜。如需了解更多用藥信息，請撥打咨詢熱線：400-168-0606，關注康德樂大藥房微信（公眾號：kdlyao），健康優惠信息即時明了！