重度痤瘡如果不及時治療，瘢痕可能會伴隨終身，所以一旦發現臉上出現大量結節、囊腫，別猶豫，盡快去正規醫院皮膚科就診。泰爾絲的通用名是異維A酸軟膠囊，屬于維生素A衍生物類藥物，主要用于治療重度結節囊腫型痤瘡，也就是那種摸起來又硬又疼、紅腫明顯，甚至能看到皮下囊腫，還容易留疤的痤瘡類型。 　　一盒泰爾絲的規格是10mg*20粒，口服治療的劑量會根據痤瘡嚴重程度、體重、肝腎功能等情況制定個體化劑量，從0.1-1mg/kg/d不等，一般建議開始劑量為0.25-0.5mg/kg/d，分兩次隨餐服用，50kg的中度至重度痤瘡患者起始劑量一般也就是一天吃2粒。這里要特別注意：隨餐吃很重要！因為藥物成分容易和食物中的脂肪結合，能讓身體更好地吸收藥效，空腹吃可能影響效果，還可能刺激腸胃。 　　輕度痤瘡或者還沒到重度程度的朋友，可以先從生活習慣調整入手?；颊咂綍r要少吃高糖食物（如奶茶、蛋糕）、高GI碳水（如白米飯、白面包）和油膩食品，這些都會刺激胰島素分泌，加重油脂分泌?？梢远喑愿缓琌mega-3脂肪酸的食物（如深海魚、亞麻籽）和新鮮蔬菜水果。 　　長期處于高壓狀態會讓身體分泌更多皮質醇，刺激皮脂腺，所以學會放松很重要，比如運動、冥想、聽音樂等都是不錯的方式。祝所有被痤瘡困擾的朋友都能找到適合自己的解決方案，早日擁有清爽干凈的肌膚！