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　　作為一種比較常見的疾病，缺鐵性貧血的出現，給患者帶來了嚴重的精神困擾，十分不利于提高生活質量，有可能跟患者受到了諸如體內鐵元素不足等影響有關，十分不利于提高生活質量，需要趁著病情尚不嚴重時及早處理。那么，，福乃得多少錢？下面了解一下吧！ 　　福乃得多少錢？ 　　福乃得在全國的康德樂大藥房都有得賣，規格為7片裝的一盒為68元！福乃得的成份：本品為復方制劑，每片含硫酸亞鐵525毫克、維生素C500毫克、煙酰胺30毫克、泛酸鈣10毫克、維生素B16毫克、維生素B26毫克、維生素B65毫克、維生素B1250微克。 　　缺鐵性貧血吃什么好？ 　　1、紅棗 　　紅棗性味甘溫，歸脾肺經，有補中益氣，養血安神功效。用于血虛、萎黃、肌瘦、精神不安等。適于缺鐵性貧血、紫癜、白細胞減少癥等輔助治療?，F代研究大棗含蛋白質、糖類、有機鹽、粘液質，維生素A、B2、C，微量元素鈣、磷、鐵。 　　藥理研究證明，大棗有保護肝臟、增強肌力和增加體重的作用。紅棗具有補氣養血的功效，紅棗中含有大量的鐵和鈣，它們對防治貧血有重要作用，其效果通常是藥物不能比擬的。 　　2、水果 　　水果對孕婦的健康也很重要，每天都要保證食用一定量的水果，雖然水果中的鐵含量并不是很高，但是水果中的維生素含量卻非常豐富，由于植物性食物所鐵質需要維他命C幫助吸收，所以進食蛋白質食物時也要進食維他命C豐富的食物如橙子、柑橘、奇異果及新鮮蔬菜來補充，使鐵質的吸收更加有效果，減少貧血的發生。 　　櫻桃含鐵量居水果之首，可預防貧血。櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍里稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。 　　醫師提醒：孕期貧血，要科學補血，首先要弄清孕婦是缺鐵性貧血還是地中海貧血。如果是缺鐵性貧血，是可以通過飲食及服用補鐵藥物來改善的。含血紅素鐵高的食物主要有紅色肉類、魚類及禽類等，這些食物可適量補充。