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    樂盯什么時(shí)間吃好點(diǎn)

      導(dǎo)讀:樂盯什么時(shí)間吃好點(diǎn)?樂盯食用方法及食用量:每天一次,每次兩粒,飯后溫開水送服。

      樂盯是一種保健食品,可能對(duì)于很多朋友來說都不會(huì)過于陌生。其保健功能是緩解視疲勞。那么樂盯什么時(shí)間吃好點(diǎn)?
     
      樂盯食用方法及食用量:每天一次,每次兩粒,飯后溫開水送服。樂盯主要成份:葉黃素,維生素A,維生素C,維生素B1,葡萄酸鋅,大豆油。樂盯功效成份及含量:每100g含:葉黃素1.51g,維生素C3.06g,鋅0.8g。
     
      造成視疲勞的原因很多,常見原因是過度的持續(xù)用眼。現(xiàn)在大部分工作都是需要長期使用電腦,長時(shí)間注視熒屏?xí)斐梢暺凇R虼嗽谝欢螘r(shí)間工作后要眼睛稍作休息,可以眺望遠(yuǎn)處或是看綠色植物,有條件的朋友們還可以做眼保健操,具體視情況而定。
     
      平時(shí)視疲勞患者要注意自己的環(huán)境,改變自己的不良生活習(xí)慣,工作學(xué)習(xí)環(huán)境要保持通風(fēng)和濕潤。避免長時(shí)間做過于精細(xì)的工作。增強(qiáng)體質(zhì),避免超負(fù)荷工作,調(diào)節(jié)身心。每工作1-2小時(shí)休息15分鐘,閉目、遠(yuǎn)望、做眼部穴位按摩都是能夠起到幫助作用的,并保證充足的睡眠。
     
      眼睛出現(xiàn)了視疲勞,在服用樂盯的同時(shí),要養(yǎng)成好的習(xí)慣,眼睛對(duì)于我們來說是非常重要的,所以我們要做好對(duì)應(yīng)的護(hù)理工作,避免出現(xiàn)眼疾。

    藥品:樂盯
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