燕窩是一種價格比較貴的養(yǎng)生保健食品，燕窩里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以達到調(diào)理身體作用，很多女性都會購買一些燕窩來調(diào)理身體，想要吃燕窩調(diào)理身體的人，正確的吃燕窩方法也需要特別注意，只有方法正確才能達到好的作用，下面就來看一下燕窩怎么吃。
燕窩可以做冰糖燕窩，需要準(zhǔn)備一些櫻桃，燕窩，燕窩先浸泡2——3個小時，把雜質(zhì)去除放到開水里面再稍微泡一下，撈出來放到?jīng)鏊锩娼?個小時，然后放到開水鍋里面焯一下?lián)瞥鰜恚脺厮疀_泡，把原汁過濾掉，再用溫開水沖泡，再過濾原汁，櫻桃切成片狀，把冰糖放進水里面，小火煮到冰糖融化，紗布過濾汁液，然后再把糖汁倒進燕窩里面濾出湯汁，再把剩余的干凈的糖汁放到燕窩當(dāng)中，放到蒸籠里面蒸5分鐘左右拿出來，再撒上一些櫻桃片就可以吃了。
三絲燕菜，需要準(zhǔn)備一些水發(fā)冬菇，熟火腿肉，熟雞腿肉以及燕窩，把燕窩浸泡清洗干凈，然后放到清雞湯里面，用小火一直蒸到軟糯，冬菇切絲，火腿切絲，放進清雞湯中蒸15分鐘以后撈出來，鍋里面加清湯燒開，再倒入燕菜碗中連燙兩次撈出，先把冬菇絲，火腿絲分別放進碗的底部，上面再放燕窩絲加入清雞湯就可以吃了。
一盞燕窩分幾次吃合適?
燕盞可以分為VIP大盞，大盞，中盞，小圓盞，三角盞，規(guī)格是不同的，大小有區(qū)別，通常情況下三角盞的質(zhì)量是4克到5克，小圓盞4克到5克，中盞5克到7克，大盞6克到8克，VIP大盞8克到12克，一個正常人使用量大概是三克到5克，如果是三角盞，那么可以吃1.5次，小圓盞可以吃1.5次，中盞可以吃兩次，大盞可以吃兩次，VIP大盞可以吃4次，所以燕窩到底能夠吃幾次和大小有很大關(guān)系。
上面給大家介紹的就是燕窩怎么吃，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，燕窩的吃法各種各樣，可以選擇的做法很多，每一個人喜歡的口味不同，所以可以根據(jù)自己的喜好進行挑選。大家還有什么燕窩購買的問題可以撥打我們的康德樂藥房網(wǎng)熱線電話400-168-0606。
