燕窩是一種溫性食物，具有較強(qiáng)的養(yǎng)生功效，并且是老少咸宜的養(yǎng)生佳品，但是，市面上的燕窩產(chǎn)品質(zhì)量良莠不齊，即食燕窩等產(chǎn)品的研發(fā)與生產(chǎn)更加大了精品燕窩的需求量，加之每一個(gè)人的體質(zhì)有所差異，選擇時(shí)更應(yīng)該謹(jǐn)慎，了解燕窩的功效與作用是十分有必要的。那么燕窩有什么功效?我們來(lái)了解一下吧。
1、補(bǔ)肺潤(rùn)燥
燕窩具有極強(qiáng)的補(bǔ)肺潤(rùn)燥功能，對(duì)于支氣管炎、久咳氣喘等呼吸道疾病有著良好的調(diào)養(yǎng)作用。患有這類疾病的人可以用燕窩輔助治療，每次20克左右，每周吃兩到三次，能夠有較為理想的治療及調(diào)理效果。
2、養(yǎng)胃補(bǔ)氣
燕窩具有養(yǎng)胃補(bǔ)氣的功效，對(duì)于因胃寒所引起的惡心嘔吐、腸鳴、反胃等都有良好的調(diào)養(yǎng)功效，對(duì)于胃陰虛的人群而言，燕窩的作用是十分深入化的。
3、止汗補(bǔ)氣
燕窩對(duì)于因氣虛、脾虛所引起的多汗、夜尿多、小便頻繁等癥都具有一定的效果，夜晚盜汗的人也可以適當(dāng)?shù)氖秤醚喔C，可以有效的止汗補(bǔ)氣，使身體恢復(fù)健康狀態(tài)。
4、益智補(bǔ)腦
燕窩當(dāng)中含有豐富的氨基酸成分，嬰幼兒或兒童如果經(jīng)常食用燕窩，能夠達(dá)到補(bǔ)腦益智、增強(qiáng)邏輯思維能力、強(qiáng)化敏感反應(yīng)，使寶寶更加的聰明健康。
在日常生活中，可以經(jīng)常食用燕窩，以此達(dá)到美容養(yǎng)顏、滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣的養(yǎng)生功效。但需要注意的是，燕窩雖好也要適量食用，只有根據(jù)自身體質(zhì)進(jìn)行選擇才能夠達(dá)到理想的調(diào)養(yǎng)效果。
燕窩的品質(zhì)要加以把關(guān)，不同的產(chǎn)品質(zhì)量有著較大的差別，只有選擇質(zhì)量過(guò)關(guān)的產(chǎn)品，才能夠切實(shí)的發(fā)揮燕窩的功效，使其真真正正的滋養(yǎng)身體，讓健康長(zhǎng)久相伴。燕窩在很多藥房有售，如需購(gòu)買的朋友們，歡迎選擇康德樂(lè)大藥房，康德樂(lè)大藥房作為一家實(shí)體藥店結(jié)合網(wǎng)上藥店的B2C大型醫(yī)藥網(wǎng)站，值得信賴。可以致電康德樂(lè)大藥房網(wǎng)上藥店熱線400-168-0606。
