男性的前列腺起著的作用是很多的，很多時候和男性的生殖功能是息息相關的，如果出現前列腺炎之類的疾病，往往會影響到男性精子的質量，容易導致男性不育的出現。這是讓人憂傷的疾病，出現了男性不育那可是影響到繁殖后代的。

 

　　前列腺炎還是要及時重視起來才行，尤其是很多的中老年男性，尤其是壓力大而且還經常性酗酒的男性，這類是前列腺炎的高發人群，男性到了中老年，器官也慢慢開始衰老，如果再受到酒精等因素的刺激，前列腺也是容易承受不住的，平時建議要做好對前列腺炎的預防，注意做好這“4個要”！

 

　　前列腺炎預防措施1、要避免攝入過多的酒精

 

　　喝酒是很多男性的一個愛好，很多人說他不是喜歡喝酒，而是喜歡喝醉后暈暈的感覺，也有人是為了借酒消愁，也有人是純粹的愛喝酒的，但是攝入過多的酒精對于前列腺造成的影響也是很大的，酒精可以促進毛細血管擴張，使前列腺組織充血水腫，引起不適，久而久之前列腺炎也是容易發生的，所以預防前列腺炎要避免攝入過多的酒精。

 

　　前列腺炎預防措施2、要避免吃過于辛辣刺激的食物

 

　　辛辣刺激的食物往往是比較香的，也是很多人的愛好，但是過于辛辣刺激的食物會刺激前列腺，導致長期反復充血，可以出現排尿不良的情況，前列腺受到了刺激也是容易出現炎癥的情況，前列腺炎就容易發生了，所以預防前列腺炎要避免吃過于辛辣刺激的食物。

 

　　前列腺炎預防措施3、要避免長時間久坐

 

　　前列腺炎比較多發的人群多是一些經常開車，以及久坐辦公室的人群，其實久坐會直接按壓前列腺，造成腺體充血，久而久之也是容易導致前列腺炎發生的，為了減少前列腺炎的發生，要注意避免久坐的，在辦公室的話可以隔一段時間起來活動一下，倒杯水喝一下之類的。

 

　　前列腺炎預防措施4、要及時排尿

 

　　及時排尿看似簡單，但很多人還是沒發做到的，有時在激烈游戲中，憋尿了很久才去，男性尿道下部通常寄生著很多的細菌。當你小便時，這些細菌被沖走。如果憋尿的話導致細菌繁殖增多，還容易逆行到后尿道，可能導致前列腺炎的發生，所以為了預防前列腺炎要注意及時排尿。

 

　　以上介紹了幾個預防前列腺炎的措施，希望對大家有所幫助的，對于前列腺炎是誘發因素也可以多加了解一下的，那樣可以針對性的做好相關的預防工作。

 

　　前列腺炎可由各種病原微生物的感染導致，病毒、細菌、真菌、滴蟲病和其他微生物可引起疾病。前列腺炎的主要途徑是泌尿道感染，另外過度縱欲等會引起前列腺充血，這是引起前列腺炎的原因，要多加注意一下的，規律健康的性生活才有利于前列腺的健康。

 

　　前列腺炎的出現往往會帶來尿頻尿急之類的癥狀，這些癥狀的出現會給人們的日常生活帶來很大的影響，如果發現自己經常性的出現這些癥狀，要及時關注起來的，可以去醫院做下相關的檢查，看下是不是由于前列腺炎導致的，如果是那就不能輕視的啦，及時對癥進行正確的治療以及調理。