痛風(fēng)是由于嘌呤代謝異常，引起體內(nèi)尿酸過多，沉積在機(jī)體關(guān)節(jié)或軟組織的一組疾病。
現(xiàn)如今，痛風(fēng)呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，有些孩子不喝酒，肉類海鮮也吃的并不多，家族里也沒有痛風(fēng)史，但是一樣發(fā)生痛風(fēng)。
這是因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)喜歡給孩子榨果汁喝，還喜歡用多種水果來(lái)搭配著榨，這樣，一杯果汁含有的糖分就非常高了，有大量的果糖。
果糖跟痛風(fēng)什么關(guān)系呢？
果糖和痛風(fēng)石有必然聯(lián)系的。一方面，果糖在經(jīng)過我們食道到肝臟后會(huì)發(fā)生一系列的代謝反應(yīng)，那代謝的過程中就可能產(chǎn)生尿酸；另一方面果糖本身又是我們?nèi)梭w的能量，這個(gè)能量過剩就會(huì)以脂肪形式儲(chǔ)存在我們體內(nèi)，也會(huì)產(chǎn)生尿酸；而且食用含有大量果糖的食物會(huì)導(dǎo)致我們腎臟排泄尿酸的水平下降，這三方面都會(huì)讓我們體內(nèi)的尿酸產(chǎn)生過多，從而誘發(fā)痛風(fēng)。
而且除了喝果汁，很多孩子喜歡喝飲料，如可樂雪碧，飲料里也是含有大量果糖的。
當(dāng)然，引發(fā)痛風(fēng)的原因除了吃喝以外，還跟日常一些生活習(xí)慣、藥物影響等有關(guān)。
1、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷
很多人在運(yùn)動(dòng)上，不做熱身，直接就激烈運(yùn)動(dòng)，如踢足球、打籃球等，往往這種劇烈運(yùn)動(dòng)，很容易引起關(guān)節(jié)的微創(chuàng)傷，誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。
2、關(guān)節(jié)受涼
在冬季，寒冷的緩解下，如果不注意保暖工作，我們的一旦受涼，特別是腳，寒從腳起，尿酸會(huì)隨著溫度降低更容易結(jié)晶，一旦結(jié)晶沉積在腿部關(guān)節(jié)，那就很容易誘發(fā)痛風(fēng)。
3、藥物影響
藥物雖然能治病，但是有些藥物也能誘發(fā)相關(guān)疾病。比如利尿劑類，解熱鎮(zhèn)痛類藥，抗菌類藥，降脂類藥等，對(duì)尿酸排出有一定影響。
所以，在痛風(fēng)治療和預(yù)防工作上，飲食控制是非常重要的，不喝酒不熬夜不吃容易誘發(fā)痛風(fēng)的食物，改變我們生活中的不良習(xí)慣，如果是肥胖的人群，還需要減重，多運(yùn)動(dòng)，積極防治相關(guān)疾病，才能更好的防治痛風(fēng)。
