在秋意漸濃、寒風漸起的季節里，有一種常見的呼吸系統疾病正悄悄威脅著許多人的健康—慢性阻塞性肺疾?。–OPD），簡稱慢阻肺。這是一組以持續氣流受限為特征的、可以預防和治療的疾病，其氣流受限多呈進行性發展，與氣道和肺臟對有毒顆?；驓怏w的慢性炎性反應增強有關。
據醫學期刊《柳葉刀》發布報告指出，全球約有3億人患有慢阻肺，每年因慢阻肺死亡的人數超過300萬，它已成為與心臟病、中風和糖尿病相當的主要致死原因。在中國，40歲及以上人群慢阻肺患病率為13.7%，估算患者數近1億，形勢不容樂觀[1]。
讓我們先來看看一個慢阻肺病例。張先生是一位有著30年吸煙史的老煙民，近年來，他時常感到呼吸困難，尤其在秋冬季節，稍微活動一下就氣喘吁吁，嚴重時甚至需要依賴氧氣機來維持呼吸。起初，他并未在意，以為這只是年紀大了的自然反應。然而，一次偶然的機會，他在社區醫院接受了慢阻肺篩查，結果呈陽性。經過進一步的檢查和診斷，張先生被確診為慢阻肺。幸運的是，由于發現及時，且他積極配合醫生的治療方案，包括戒煙、藥物治療和康復訓練，張先生的病情得到了控制，生活質量明顯提高。這個病例告訴我們，慢阻肺并不可怕，關鍵在于早發現、早治療。
那么，慢阻肺的檢查為何如此重要呢？
慢阻肺的早期癥狀往往不明顯，容易被忽視。隨著病情的進展，患者可能會出現慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難、喘息和胸悶等癥狀，嚴重時甚至會導致肺心病和呼吸衰竭。因此，定期進行肺功能檢查是發現慢阻肺的關鍵。肺功能檢查可以評估肺部功能狀態，及早發現氣流受限，為慢阻肺的診斷和治療提供重要依據。根據《中國慢性阻塞性肺疾病分級診療報告（2020）》顯示，肺功能檢查在慢阻肺診斷中的敏感性高達80%以上，是慢阻肺診斷的金標準[2]。
慢阻肺的治療需要因人而異，個體化治療是關鍵。每個患者的病情、年齡、身體狀況和生活習慣都不同，因此治療方案也應因人而異。對于輕度至中度的慢阻肺患者，通常采取藥物治療、康復鍛煉和氧療等非侵入性治療方法。而對于重度或極重度患者，可能需要使用呼吸機輔助通氣，甚至進行手術治療。此外，慢阻肺的治療還需要綜合考慮患者的心理狀態和社會支持情況，提供全方位、多維度的照護。
在用藥方面，慢阻肺患者需要嚴格遵醫囑，不能私自停藥。慢阻肺是一種慢性疾病，需要長期、規律的治療。許多患者在用藥初期可能感覺癥狀有所緩解，便擅自停藥或減少劑量，這是非常危險的行為。一旦停藥，病情可能會迅速反彈，甚至導致病情惡化。因此，慢阻肺患者應堅持規律用藥，定期復診，根據醫生的建議調整治療方案。
秋冬季節如何預防慢阻肺病情加重？
秋冬季節是慢阻肺病情加重的高發期，隨著氣溫的下降，空氣變得干燥、寒冷，呼吸道黏膜容易受到刺激，導致炎癥加重、痰液增多，從而加重慢阻肺患者的癥狀。為了預防病情加重，慢阻肺患者在秋冬季節應特別注意以下幾點：
1、加強保暖，避免感冒。慢阻肺患者應關注天氣預報，及時增添衣物，避免受涼感冒。感冒是慢阻肺病情加重的常見誘因之一，因此預防感冒至關重要。
2、保持室內空氣濕潤。秋冬季節空氣干燥，容易刺激呼吸道黏膜。慢阻肺患者可以在室內使用加濕器，保持空氣濕潤，有助于緩解呼吸道癥狀。
3、合理飲食，加強營養。慢阻肺患者應多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，以增強身體免疫力，提高抗病能力。
4、適量運動，增強體質。適量的運動可以增強慢阻肺患者的體質和肺功能，有助于改善病情。但需要注意的是，運動時應避免劇烈運動和過度勞累，以免加重病情。
慢阻肺雖然是一種常見的呼吸系統疾病，但只要我們提前做好“功課”，加強預防和治療，就能夠及時控制病情，提高生活質量。讓我們從現在做起，關愛自己和他人的健康，共同抵御慢阻肺的侵襲。
參考資料：
[1]醫學期刊《柳葉刀》發布報告（2022）
[2]中國慢性阻塞性肺疾病分級診療報告（2020）
[3]馬忠森。秋冬換季注意預防慢阻肺[J].老年健康，2006（10）：1.
[4]趙麗紅。秋冬季來臨，要防范慢阻肺急性加重[J].家庭醫藥：快樂養生，2023（9）：22-22.
