相信很多人，最近都被一則新聞揪心了，一位姐姐竟然因為跟12歲的弟弟掙一口涼皮，留下遺書帶著妹妹去到水庫投水自盡，家人得知消息后陷入悲憤中，而姐姐這樣的行為引起大眾的議論。為何這姐姐就因為一點小事就做出這樣的事情，為何如此狠心呢？后隨著姐姐的遺書曝光，才發現姐姐竟然飽受抑郁癥的折磨，跟弟弟爭一口涼皮只是一個爆發點，釀成如此慘劇的竟是抑郁癥的錯！那么這磨人的抑郁癥究竟是怎么一回事呢？

 

　　抑郁癥在很多人的眼里是一種羞于開口的疾病,仿佛被別人知道患有抑郁癥就是一個精神疾病患者,是一個瘋子,然而這樣的誤解都是因為不了解抑郁癥,抑郁癥其實跟其他疾病一樣,只是身體生病了!抑郁癥狀為心境障礙的一種臨床癥狀，抑郁癥是以顯著而持久的心境低落、思維遲緩、認知功能損害、意志活動減退和軀體癥狀為主要臨床特征的一類心境障礙。目前沒有任何的研究表明直接導致抑郁癥的原因是什么,所以也沒有辦法達到對因治療，但是可以對癥治療，一旦發現自己出現抑郁癥問題應積極接受相應的治療！

 

　　如何及時發現患有抑郁癥呢？

 

　　其實抑郁癥相對來說還是有蠻明顯的癥狀，而要發現是否患有抑郁癥，可以先自查一下！

 

　　主癥一：情緒莫名低落

 

　　人有七情，不開心也是會常有的，情緒低落也是會有的，但是今天說到的抑郁癥情緒低落跟前面說到的是有本質的區別，前面提到的情緒低落很多時候是事出必有因的，就有比較明確的緣由導致情緒不佳，但是抑郁癥情緒低落是有些莫明其妙的，無端端的出現，沒有任何原因，并且持續時間較長，并且有一點比較明顯的是時間越長，低落的情緒會越嚴重！

 

　　主癥二：生活中感到沒動力，對什么都沒興趣

 

　　整個人的狀態處在一個自我封閉的狀態,不愿意跟周圍的人有過多的交往,喜歡宅在家里,不愿意做事,整個人的生活都十分被動,行為也比較消極,呆的地方也不喜歡有陽關,喜歡密閉幽暗的環境等等!

 

　　主癥三:睡眠變差,甚至出現失眠問題

 

　　若是原本沒有任何睡眠問題,忽然間睡不好,而且往往入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒(凌晨 2-3點便醒來，再難入睡)等。更為嚴重的時候就出現無法入睡,直接失眠至天亮!當然失眠質量不好的還有一種情況,一直宅在房中,昏昏沉沉,持續著半睡半醒的狀態,從而導致失眠質量變差!

 

　　主癥四:坐立不安,焦慮,情緒波動大

 

　　如果你身邊的人容易出現坐立不安,而且很容易焦慮,這些焦慮的情緒容易使得他缺乏耐心,即使是十分普通的問題,在別人眼里也許就是不足以引起的爭分也會引起他們的憤怒,使得其他人也難以應付!如果出現這樣的情況就需要引起注意!

 

　　主癥四:總覺得個人毫無用處,也覺得自己總是不安全

 

　　面對日常生活沒有任何生氣,總覺得自己過去做了不對的事情,感覺自己很沒用,整個人也覺得沒有任何安全感,十分想去依賴其他人,對于一些已經過去很久的事情,老覺得耿耿于懷,老覺得當時應該那樣做就不會出現這樣的結果!

 

　　當然除了上述提到的抑郁癥癥狀之外,其實還有很多輕微的抑郁癥癥狀,而且自查抑郁癥也只是初步對自己的精神狀態的了解,如果實在覺得自己是患有抑郁癥,建議一定要到醫院接受專業的檢查,這樣才能真正做到今早發現今早治療,從而對癥治療起到抗抑郁作用!抑郁癥其實并不可怕,可怕的是不想面對抑郁癥的態度!這樣只會越來越糟!