春節將至，在節日期間，不少人或多或少都會改變平時的生活和飲食習慣。對于正常人而言，其實影響不大。若是糖尿病患者，若飲食失控，加上經常聚餐飲酒，可能會加重病情，導致血糖值不穩定。
除了先天性疾病或者遺傳因素之外，不少糖尿病患者是因為不良的飲食結構和不好的生活習慣，才導致了糖尿病的出現。因此，糖尿病患者在飲食方面特別講究，有些食物是絕對禁忌的，希望患者不要去碰。
一、避免吃含糖量高的食物
糖尿病患者需要嚴格控制糖的攝入量，在正常情況下，嚴禁吃高糖食物，比如白糖和紅糖等。此外，含糖量高的食物和水果也要少吃，比如巧克力、香蕉、桃子等，也不能吃很甜的飲料和甜點等。因為這些食物會使血糖值迅速飆升，而影響到尿病的治療。
二、避免吃精制的食品
我們日常吃的大米飯就屬于精細食品，這類主食升糖值很高。對于糖尿病患者，需要多吃粗糧，或者是含豐富的膳食纖維。這些食物可以改善脂肪酸和膽固醇，也可以降低血糖對糖尿病的影響。
三、避免吃辛辣食物
糖尿病患者一般都會出現口渴、干熱的癥狀，若再吃辛辣刺激性食物不但會加重這些癥狀，也會導致身體上火，不利于血糖的控制。因此，患者應避免吃辣椒、生姜等調味品，以及放辣椒的各種食物。
四、避免高淀粉食物
生活中有許多含高淀粉的食物，例如白面粉，大米和土豆。這些淀粉在食用時可以直接分解為碳水化合物，然后轉化為糖。多吃會導致血糖升高，不利于康復。因此，糖尿病患者應嚴格控制其高淀粉攝入量并少吃淀粉。
五、避免吃高脂肪食物
糖尿病是由胰島素分泌不足和脂肪、糖和蛋白質代謝紊亂引起的，糖尿病患者在平時要嚴格控制脂肪和蛋白質的含量，平時盡量不吃動物內臟、魚、蝦、蟹黃等高脂高蛋白食品，否則會導致血糖升高。
六、需要遠離煙酒
煙草與酒類都會加重糖尿病，所以患者應該遠離，不抽煙少喝酒。特別是在服用降糖藥期間，應該嚴格忌酒。否則會使得血糖驟降，誘發低血糖，影響糖尿病的治療。
相信大家已經了解了糖尿病相關的飲食禁忌，對于糖友來說，合理的飲食是一個長久且堅持不懈的事情，不能半途而廢。糖尿病患者要想更好的穩定病情，少不了的是堅持鍛煉和合理飲食，這樣才能事半功倍。
