要說女性體檢報告里什么情況出境率最高，乳腺結(jié)節(jié)、乳腺增生肯定榜上有名。
近年來，隨著乳腺疾病的發(fā)病率逐漸攀升。雖說大多數(shù)人在日常生活中可能感覺到乳房的一些異樣，但卻沒辦法做到準(zhǔn)確判斷，往往耽誤了治療。
乳腺增生≠乳腺結(jié)節(jié)
乳腺結(jié)節(jié)、乳腺增生同屬于乳腺范疇內(nèi)，兩者病因相似，大多都跟遺傳、激素、壓力、情緒、激素、肥胖、生活不良習(xí)慣等有關(guān)。不同的是，乳腺增生是非炎癥非腫瘤的一種乳腺結(jié)構(gòu)不良的、良性的疾病，腺體粗壯成條索狀狀，會疼痛，特別是來月經(jīng)脹痛明顯；乳腺結(jié)節(jié)是一種乳腺疾病的癥狀，一般不疼，不容易發(fā)現(xiàn)，這就是為什么乳腺癌很多發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)是晚期。增生的可能有結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)的不一定有增生。
乳腺結(jié)節(jié)離癌癥遠(yuǎn)嗎
乳腺結(jié)節(jié)是發(fā)生在乳腺上的一組實性腫物，但是不一定發(fā)生了就是得乳腺癌。需要我們根據(jù)病因來分情況而定。有些是原發(fā)病，增生性結(jié)節(jié)；有些是良性的，比如乳腺纖維瘤、脂肪瘤；有些是類癌的，也就是惡性的，這個有分期，三期以下一般是良性的，但是也要定期復(fù)查，三期以上是需要注意的，及時治療。
乳腺癌的高危因素
遺傳因素：如果家族里有乳腺癌家族，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)，應(yīng)加強(qiáng)重視，乳腺癌具有一定的遺傳性。
內(nèi)分泌因素：乳腺受雌孕激素調(diào)節(jié)，當(dāng)內(nèi)分泌紊亂、或月經(jīng)周期過程中體內(nèi)激素周期變化，乳腺也會跟著發(fā)生變化，形成增生或者結(jié)節(jié)。
生活習(xí)慣：熬夜晚睡，飲食不合理，如高脂飲食，導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，體重過于肥胖，還有是吸煙喝酒，這些都容易誘發(fā)結(jié)節(jié)。
情緒：壓力大，情緒波動大，長期處于不良的精神狀態(tài)下。（1）
乳腺癌的早期篩查
彩超：對于年輕的人群，篩查乳腺癌較好方式，可以選擇彩超。結(jié)節(jié)大小，囊性還是室性，跟周圍組織的關(guān)系有沒有粘連，血運（血運豐富癌變大）都可以比較清楚顯示。
鉬靶：對于年齡大一些的無癥狀婦女的乳腺疾病篩查，鉬靶也就是查乳腺問題的X光，分辨率較高，對脂肪型乳房也友好，也可以在經(jīng)過超聲發(fā)現(xiàn)可疑病灶后，通過鉬靶進(jìn)一步確認(rèn)。
乳腺磁共振成像（MRI）檢查：對于彩超、鉬靶不能確定病變性質(zhì)時，可以進(jìn)一步進(jìn)行MRI檢查，這個檢查可以顯示出腫塊與胸壁的關(guān)系，以及腋窩淋巴結(jié)情況等。
腫瘤標(biāo)志物：CA125，CA153等，對早期篩查有重要作用，但是仍需結(jié)合其他檢查方式。
乳腺癌如何預(yù)防：做好5點
1、定期檢查：20～39歲：每個月來完月經(jīng)對乳房做1次自查，每1-3年做1次臨床檢查。40～69歲：適合篩查，每1～2年1次乳腺X線檢查（條件不具備時，可選擇乳腺超聲檢查）；每年1次臨床檢查。70歲以上：有癥狀或可疑體征時進(jìn)行影像學(xué)檢查；每月1次乳腺自我檢查；每年1次臨床檢查。
2、提倡哺乳：研究發(fā)現(xiàn)35～55歲年齡組中，沒有哺乳史的女性出現(xiàn)致密型乳腺的幾率是有哺乳史女性的1.5倍。也就是說沒有哺乳過的女性，長時間受雌激素刺激，更有可能患上乳腺癌。（2）
3、調(diào)整生活習(xí)慣：注意睡眠，不要熬夜，不暴飲暴食，少吃垃圾食品（炸雞、炸薯條等），多攝入富含纖維素的食物，減少體內(nèi)雌激素的水平，還有戒煙戒酒。
4、情緒調(diào)節(jié)適當(dāng)運動：保持平和心態(tài)，不要暴躁焦慮，保持規(guī)律的運動，將體重控制在合理范圍。
5、合理用藥：乳腺疾病很多與激素有關(guān)，不要亂吃保健品，不要濫用避孕藥（緊急避孕藥）、減肥藥。
乳腺癌的預(yù)防并不是一朝一夕就能實現(xiàn)的，需要我們長期堅持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期篩查，才能降低乳腺癌的發(fā)生。早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治療。
參考文獻(xiàn)
（1）李蕊女性乳腺增生癥高危因素原因分析[J]中國現(xiàn)代藥物應(yīng)用,2010,04(13):203-203.
（2）牛佳小盼.乳腺癌患者女性親屬乳腺癌相關(guān)知識知曉情況及影響因素分析[J].醫(yī)學(xué)信息,2020,33(19):129-131.
