如果你發現媽媽最近總是脾氣暴躁，總是為一些小事而爭吵，如果您發現爸爸最近總是沉默寡言，不愛理人，記憶力也很差，那么，請給他們多點關注吧，因為她們正在老去，正在進入更年期，正是需要你們照顧的時候，很多更年期女性一到更年期會非常緊張，不知道自己要做些什么?更年期女性應該做些什么呢?

更年期是一個很可怕的東西，一個女人到了更年期就瘋狂了，就變得人不人，鬼不鬼了。雖然每個正常的女人都會經過更年期，但更年期像一個恥辱，一個stigma, 一個烙印，一個黑色的恐怖階段，過了之后，女人就不在是女人，女人就成為什么都不是了。

當然，男人也有更年期，每個男人也都經過更年期，而且男人的更年期給男人帶來的“傷害”不亞于女人，或者應該說多于給女人的，因為男人的更年期更是一個不能談的秘密。

雖然人們進入更年期癥狀有共同點，比如熱潮，會突然一陣熱涌來，一下子汗水淋淋，美國的醫學世界第一，可是專家們到現在還沒有研究出結果來：到底是什么化學元素讓人們突然出汗。請注意，我這里說的是人們，其實男女進入更年期后都會出現熱潮這種現象。男女都如此，都會突然一陣熱，特別是突然緊張的時候，都會有這種感覺。遺憾的是，女性談論這種感覺比男性多，人們就以為男性沒有這種癥狀了，其實不然，男女都有。

很多患者進入更年期以后，都會非常緊張，好像更年期會有什么大的災難降臨一樣，像等待別人口中的那些噩夢一般，其實，不同的更年期患者會有不同的癥狀，更年期的癥狀都是相似的，每個人的更年期其實都各有各的感受。不要過于緊張，該做什么做什么!用不著多做什么。更年期沒有什么特殊對待，要是有熱潮，就放松一下，該做運動做運動，該享受性愛，就享受性愛。

康德樂藥師溫馨提醒：如果您即將進入更年期或者您懷疑自己已經進入更年期的話，您可以尋求醫學幫助，如果您的癥狀比較嚴重，您可以向醫生尋求幫助，不必過于的擔心，總有解決的辦法，如果您正在被更年期折磨，請您盡快治療，如果您還有其他的疑問，可致電400-168-0606咨詢康德樂藥師，我們為您提供更多的關于更年期的健康指導。