補鈣的方式有很多，曬后補鈣是很多人常用的方式，也是促進鈣吸收的一種非?？煽康姆椒āＨ绻枰脑?，也可以通過口服藥物的方式補鈣，比如說選擇賴氨酸磷酸氫鈣顆粒。那么，賴氨酸磷酸氫鈣顆粒服用時需要注意什么事項呢？ 　　賴氨酸磷酸氫鈣顆粒服用時需要注意什么事項呢？ 　　在說明書中，我們可以了解到，賴氨酸磷酸氫鈣顆粒用于促進幼兒正常生長發育，以及兒童及孕婦補充鈣質。注意事項：1.慢性腹瀉或胃腸道吸收功能障礙患者慎用。2.高氯血癥、酸中毒及腎功能不全患者慎用。3.急性缺血性腦血管病患者慎用。4.心室顫動者慎用。5.服用洋地黃類藥物期間慎用。6.長期或大劑量應用鈣劑可致血清磷濃度降低。 　　建議大家也可以多出去曬曬太陽，適當的陽光照射不僅可以促進身體的新陳代謝，還可以增強身體的免疫力。陽光是最好的維生素D“活化劑”，維生素D能直接幫助鈣吸收，所以陽光有利于鈣吸收是科學依據的。然而，說太陽能補鈣是錯誤的。 　　曬太陽只能通過促進我們人體通過自身進行合成以及維生素D，從而可以促進患者體內鈣的吸收。想要實現真正補鈣，還需要多喝牛奶。另外一個隔著玻璃曬太陽，效果是很差的，幾乎合成不了維生素D，要曬盡量到戶外走走。 　　以上就是關于“賴氨酸磷酸氫鈣顆粒”的回答，建議大家在飲食方面可以適當吃全谷類，豆類和塊莖，對身體有好處。對于賴氨酸磷酸氫鈣顆粒相關的信息，如果大家還有疑惑的話，你可以看一下說明書的介紹。