女性朋友平時要做好身體的保健措施，女性到了中老年要留意觀察月經的變化，同時也要注意做好自身的保健措施，若身體不適癥狀較嚴重，要及時的用藥治療。那么克齡蒙是直接口服吃的藥嗎？ 　　克齡蒙用法用量：口服給藥。戊酸雌二醇片/雌二醇環丙孕酮片復合包裝將按照下面的治療方案給藥：按照下面的順序，每日一片，無間斷的服用21天：11片白片，10片粉紅色片。本包裝服完后，是這段治療隨后的為期7天的治療中斷期。 　　女性在絕經期往往會出現月經紊亂等不適癥狀，伴隨有身體潮熱、頭暈、耳鳴、失眠等的癥狀，建議要及時的進行調理，緩解身體的不適，服用克齡蒙等藥物期間，建議女性要適當增加優質蛋白食物的攝入，多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等類的食物，幫助身體補充營養，同時也能緩解絕經期的不適，要適當攝取碳水化合物，如米、面等。女性可以調整自己的生活狀態，找些自己感興趣的事情去做，轉移自己的注意力，有時間也可參加營養運動，多鍛煉身體，增強身體的抵抗力。 　　益藥康德樂大藥房提醒：了解了“克齡蒙是直接口服吃的藥嗎”的內容，女性平時要養成好的飲食習慣，同時也要合理安排自己的作息時間，避免熬夜，合理安排生活和工作，有時間多進行一些戶外活動，多與朋友交流和溝通，讓自己的業余生活更加豐富。