十一味維命膠囊是口服的劑量是多少呢？估計大家都有過晚上睡不著覺，翻來覆去的一種經歷，如果是偶爾出現這樣的情況，可能是與自己所處的環境或者飲食有一定關系，但是如果長期出現這樣的情況，就可以診斷為失眠癥了。治療失眠患者可以服用十一味維命膠囊等藥物，一定要積極的治療疾病，不要影響了自身的健康。我們來了解一下吧。

 

　　十一味維命膠囊是口服的藥物，建議患者可以選擇飯后服用十一味維命膠囊效果會好一點?；颊呖梢园凑找淮?-3粒，一日2次的方法來用藥。正確的服用十一味維命膠囊是可以降低失眠疾病的發病幾率，對于自身的健康有一定幫助。

 

　　生活中引起失眠的因素有很多，比如精神因素、疾病、環境因素等。心理因素多是指人們出現煩躁不安、情緒低落、不高興等的情況，導致的生理反應，從而引起失眠。環境的改變也會使人們出現生理上的變化，比如坐車、坐船等，睡眠就會受到影響;臥室內光線太強也睡引起失眠。所以生活中一定要注意做好失眠疾病的預防工作，避免影響了自身的健康?；颊咭M早的服用十一味維命膠囊等藥物治療疾病。

 

　　失眠疾病的治療，患者也可以采取一些其他的調理方法，比如放松療法。這種療法是可以減輕患者的壓力和身體的緊張情緒，讓患者的頭腦高速運轉，肌肉就可以得到放松。失眠患者在睡前要注意調整好自己的情緒，可以看一些書籍，看一些電視等，多聽一些舒緩的音樂，都是有助于睡眠的。