導讀：十一味維命膠囊成分有沉香、肉豆蔻、廣棗、天竺黃、乳香、木香、訶子、木棉花、丁香、牦牛心、阿魏，功能主治是鎮靜安神。用于“索龍”病引起的神志紊亂、驚悸、啞結、失眠多夢，頭暈

失眠多夢可以服用十一味維命膠囊嗎？生活中越來越多的朋友出現了失眠多夢的情況，出現失眠多夢的現象應該要注意及時的進行調理和改善，十一味維命膠囊是一個生活中比較常見的藥品，希望大家可以正確利用它來緩解失眠多夢。 　　十一味維命膠囊成分有沉香、肉豆蔻、廣棗、天竺黃、乳香、木香、訶子、木棉花、丁香、牦牛心、阿魏，功能主治是鎮靜安神。用于“索龍”病引起的神志紊亂、驚悸、啞結、失眠多夢，頭暈目眩。 　　女性失眠多夢，和女性的身體構造有關系。很多女性體寒，有專家表示，體寒的女性更容易失眠多夢。所以，體寒的女性就要開始補氣血了，可以用中藥治療，身體慢慢調理，用差不多半年的時間，將自己的身體調理過來，失眠多夢的情況也就緩解了。 　　女性失眠多夢可能與白天工作有關系，有些女性在白天的時候精神處于興奮狀態，到了晚上，精力依然很充沛，導致晚上失眠。女性平時要注意白天不要過度勞累，隔一段時間讓自己休息幾分鐘，晚上睡覺前也不要想著白天發生的事情，閉上眼睛，什么都不要想進入睡眠狀態是最好的。 　　女性失眠多夢有一部分原因是和飲食有關系。有些女性很喜歡吃甜食，甚至在晚上睡覺前都要吃甜食，這樣也會造成失眠。所以，在晚上睡覺前盡量不要吃甜食或者其他食物，一杯牛奶有助于睡眠。白天也盡量不要喝咖啡和茶，不要吃巧克力等不利于睡眠的食物。一個健康的飲食習慣對治療失眠也有很大的幫助。 　　十一味維命膠囊可以在醫院和藥店買到，但是患者朋友需要注意在不同的平臺購買的價格是不同的，十一味維命膠囊的銷售價格在人們可以承受的范圍之內。