十一味維命膠囊治失眠怎么吃好？失眠是比較常見的一種疾病，是會影響到患者的健康的，治療失眠疾病患者一定要注意堅持用藥，平時也要注意做好疾病的預防工作，降低失眠疾病對于自身的傷害。失眠患者可以服用十一味維命膠囊等藥物來治療疾病，該藥物治療失眠疾病的效果是不錯的。
十一味維命膠囊具有鎮(zhèn)靜安神的功效，鎮(zhèn)靜安神是對失眠的患者有治療作用的，因此，失眠的患者可以選擇十一味維命膠囊來治療。此外，對于頭暈目眩，神志紊亂等癥狀也有緩解作用。患者可以選擇口服的方法來用藥，飯后服用效果是比較好的。建議患者可以按照一次2～3粒，一日2次的方法來科學的用藥。
失眠疾病的危害是比較大的，該疾病是會導致很多的疾病的，比如睡眠質量西江、睡眠不佳、常常是會出現(xiàn)心情煩躁、焦慮不安等的癥狀的。此外，長期失眠也是會影響到患者出現(xiàn)大腦思維障礙的，對于患者的思維反應是有一定的影響的以患者平時一定要注意做好疾病的預防工作，可以從護理和飲食等方面做好護理工作。
十一味維命膠囊緩解失眠癥狀是有作用的，患有失眠疾病的患者一定要注意飲食的合理性原則，睡前可以多喝一些熱牛奶之類的，可以吃點面包，餅干等，這樣對于睡眠疾病的治療是有一定的作用的，建議患者要少吃一些辛辣刺激的食物，不然是不不利于睡眠的。要注意將臥室設計的合理一點，最好是采用隔音的材料，這樣也是有助于睡眠的。失眠患者也要注意多進行一些體育鍛煉，白天最好是不要睡午覺，要注意平時保持心情的愉悅。
