維生素C片吃后的不良反應(yīng)是什么

　　如果身體缺乏維生素往往會影響到健康，甚至?xí)?dǎo)致一些疾病的發(fā)生，對于患者來講要及時的進(jìn)行調(diào)整，必要的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理服用維生素片，這樣有利于身體的恢復(fù)，減少一些疾病的發(fā)生幾率，那么維生素C片吃后的不良反應(yīng)是什么？ 　　維生素C片不良反應(yīng)1.長期服用每日2——3克可引起停藥后壞血病，故宜逐漸減量停藥。2.長期應(yīng)用大量維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。3.過量服用(每日用量1克以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上)、惡心嘔吐、胃痙攣。 　　若身體缺乏維生素C，建議要及時的進(jìn)行調(diào)理，尤其是飲食方面要注意多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物，建議多吃一些蔬菜和水果，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣能夠改善身體的素質(zhì)。服用維生素C片等藥物期間患者要注意做好預(yù)防措施時，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動，多鍛煉身體，有助于增強(qiáng)身體的體質(zhì)，提高自己身體的免疫力，也有助于維生素C片的吸收，建議要密切留意觀察，降低感染等情況的發(fā)生。 　　了解了“維生素C片吃后的不良反應(yīng)是什么”的相關(guān)知識，建議平時生活中要注意合理安排飲食結(jié)構(gòu)，做好預(yù)防措施，不要挑食，要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理安排，這樣更利于身體的健康，也有助于維生素C的吸收，幫助身體盡早的恢復(fù)健康。