如何更早一步預防肺癌？根據廣州市疾控中心的最新癌情監測數據顯示：肺癌是目前廣州最常見、死亡率最高的惡性腫瘤。對此，肺癌研究專家提出了相關的指導。那么，在日常生活中，我們應該如何預防肺癌，以及早期發現肺癌？

 

　　肺癌早預防，總是好的！

 

　　防癌第一步：過濾嘴？不可信！

 

　　一些吸煙者有一種誤區，認為加裝了過濾嘴，就會降低得肺癌的風險，其實不然。吳一龍教授解釋，過濾嘴過濾掉的只是焦油和尼古丁，但過濾不掉致癌物質，反而會使得煙霧顆粒變小，增大患肺腺癌。有數據顯示，過濾嘴出現前，肺癌中居首位的是鱗狀細胞肺癌，其次分別是肺腺癌和肺小細胞癌;過濾嘴出現后，肺腺癌已躍居首位，并遠遠地把鱗狀細胞肺癌和肺小細胞癌拋在后面。

 

　　防癌第二步：二手煙、三手煙？Say NO

 

　　很多人知道吸二手煙、三手煙(是指煙民"吞云吐霧"后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發和皮膚等表面的煙草煙殘留物。研究發現，這些殘留物可存在幾天、幾周甚至數月)不好，但可能不知道二手煙、三手煙的危害比一手煙更大。二手煙、三手煙的煙霧中的攜帶有致癌物質的顆粒更微細，更容易被直接吸入肺中。因此看到身邊有人吸煙，要大膽說NO!

 

　　防癌第三步：廚房油煙其實也不可怕

 

　　日前有報道稱，烹調油煙可能是女性患肺癌的危險因素之一，這讓"煮婦"們心驚肉跳，又陷入糾結，難道以后全家天天下館子不成?其實不用有這樣的擔心。吳一龍教授解釋，在上世紀70年代，那時做飯多是使用柴火或燒煤，油煙與煤煙混合后，特別是在室內通風不良的情況下，確實會增大女性患肺癌的風險。但現在烹調環境已發生巨大的變化，家家都使用抽油煙機，而且天然氣或液化氣燃燒后也不會產生什么煙，因此女性不會因為做飯而增大患肺癌風險。

 

　　防癌第四步：少開車、少添堵

 

　　吳一龍曾表示，在交通擁堵地段和高速公路出入口，由于汽車處于怠速狀態，燃油不完全燃燒，尾氣中的致癌物質可多達200多種。所以建議大家最好少在交通擁堵地段停留。很多人認為解決空氣質量問題是政府的事，吳一龍教授認為，政府當然應該扮演主要角色，但作為個人，如果有顆公益心，如不買車、少開車，少給這個城市"添堵"，自己自然也就會少吸尾氣。

 

　　防癌第五步：勤清洗空調

 

　　由于空氣污染問題，很多人熱心營造家庭安全小環境，于是近年來空氣凈化器受到追捧。吳一龍教授認為，空氣凈化器是沒有作用的，不用花這個冤枉錢。倒是使用空調的家庭注意要經常清洗空調，減少呼吸道疾病的發生，減少對呼吸道的刺激。

 

　　防癌第六步：藥補不如食補。

 

　　近幾年保健品市場非常紅火，有許多保健品都宣稱自己是抗氧化劑，如維生素C、維生素E、深海魚油等，有防癌的功效。但真相如何?吳一龍教授介紹，幾年前全球曾啟動一個大規模的研究，但進行到三分之二就進行不下去了。研究發現，人工加工的抗氧化劑非但不能降低肺癌的發生率，反而有增大肺癌發生的風險。但這并不是說抗氧化劑不好，如果抗氧化劑是存在于天然食物中的，如蔬菜、水果，那吃進去的確有降低癌癥發生的功效。所以，吃保健品不如多吃蔬菜水果!

 

　　防癌第七步：每年做一次低劑量螺旋CT

 

　　專家建議，40歲以上人群應該每年做一次低劑量螺旋CT，花費大約400元，對于絕大多數家庭都是能夠負擔的。這種檢查方式對人體的損害非常小，但可以發現微小肺癌(0.6厘米)，也就是最早期肺癌。這種早期發現肺癌的方式在前年已經得到世界公認。有研究顯示，對5萬人進行低劑量螺旋CT檢查，早期發現肺癌，可以使得死亡率降低20%，也就是說5個人中就可以減少1個人的死亡!

 

　　防癌第八步：做個樂觀的人

 

　　專家介紹，在臨床中，他們會對性格憂郁的病人在提供癌癥治療的同時，也提供心理治療，甚至會給他開抗憂郁的藥物。心理干預對癌癥治療效果所起的作用至少有30%到40%，但這個作用一直被低估了。

 

　　在臨床上行，肺癌的治療藥物主要有：中醫藥、化療、生物靶向藥等，常用藥物有：

 

　　清肺散結丸：消腫止痛、止咳化痰，用于肺癌等癥。

 

　　鴉膽子油軟膠囊：抗癌藥。用于肺癌、肺癌腦轉移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療。

 

　　易瑞沙：晚期非小細胞肺癌的新選擇。

 

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